ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Блины и оладьиПанкейки

Банановые панкейки на рисовой муке

Фото Банановые панкейки на рисовой муке
Аватар aurika.v
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 20 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Ингредиенты

    Бананы 2 шт.
    Кефир 1 ст.
    Масло подсолнечное рафинированное 2 ст. л.
    Мука рисовая 1 ст.
    Разрыхлитель 1 ч. л.
    Сахар тростниковый Демерара 1 ст. л.
    Соль 1 щепотка
    Яйца куриные 2 шт.

    Панкейки на рисовой муке с бананом

    Предлагаю приготовить на завтрак полезные и вкусные оладьи или же панкейки с добавлением банана и с рисовой мукой. Благодаря тому, что мы заменили обычную муку на рисовую, в итоге получаем оладьи без глютена. Честно говоря, по вкусу их почти не отличишь от обычных.

    Получаются пышные, ароматные и вкусные оладьи, на приготовления которых уйдёт совсем немного времени. Подавать рекомендую с медом или кленовым сиропом.

    Как приготовить "Банановые панкейки на рисовой муке" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты: спелые бананы, рисовую муку, соль, сахар, разрыхлитель, кефир тёплый, яйца куриные, масло растительное.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    2 очень спелых банана очистите от кожуры, мякоть разомните вилкой в грубое пюре.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Добавьте к бананам 1 столовую ложку сахара и 1 щепотку соли.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Вбейте 2 куриных яйца, перемешайте.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавьте просеянную (1 стакан) рисовую муку и 1 чайную ложку разрыхлителя. Перемешайте.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Влейте 1 стакан тёплого кефира и перемешайте, чтобы тесто получилось без комочков.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    В тесто влейте 2 столовые ложки растительного масла и хорошо перемешайте.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Вливайте порциями тесто на накаленную хорошо сковороду без масла и готовьте панкейки с одной стороны 2-3 минуты на умеренном нагреве.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Переверните готовый блин и готовьте еще с минутку с другой стороны.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Готовые панкейки сложите в стопочку и подавайте. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Панкейки
    Фото рецепта Розовые панкейки
    Розовые панкейки
    Фото рецепта Панкейки на клубничном йогурте
    Панкейки на клубничном йогурте
    Фото рецепта Дораяки
    Дораяки
    Фото рецепта 9 завтраков для тех, кто любит спать подольше. Видео
    9 завтраков для тех, кто любит спать подольше. Видео

    Отзывы (2):

    _corason_
    27 Марта 2021

    Аппетитные панкейки😊

    Ответить
    natalka_44
    28 Марта 2021

    Красота!

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Кексы томатные
    10 5 часов назад
    Медовый рулет с заварным кремом и малиновой начинкой
    8 5 часов назад
    Суп с киноа и чечевицей
    6 5 часов назад
    Кекс с рикоттой и альбумином
    6 5 часов назад
    Шифоновый кофейный рулет с малиной
    44 7 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Медовый рулет с заварным кремом и малиновой начинкой
    Медовый рулет с заварным кремом и малиновой начинкой
    2 часа 7
    Фото рецепта Суп с киноа и чечевицей
    Суп с киноа и чечевицей
    35 мин. 5
    Фото рецепта Трайфл с облепиховым конфитюром и морковным бисквитом
    Трайфл с облепиховым конфитюром и морковным бисквитом
    1 час 35 мин. 2
    Фото рецепта Салат «Борщ»
    Салат «Борщ»
    20 мин. 5
    Фото рецепта Филе куриного бедра с луком и сыром в фольге в духовке
    Филе куриного бедра с луком и сыром в фольге в духовке
    1 час 6
    Фото рецепта Кекс с рикоттой и альбумином
    Кекс с рикоттой и альбумином
    1 час 3
    Фото рецепта Яблочный кекс на кефире со штрейзелем
    Яблочный кекс на кефире со штрейзелем
    35 мин. 8
    Фото рецепта Суп-пюре из белой фасоли с брокколи
    Суп-пюре из белой фасоли с брокколи
    30 мин. 5
    Фото рецепта Салат из запечённой цветной капусты
    Салат из запечённой цветной капусты
    45 мин. 7