Гарнир из дикого риса в мультиварке

Фото Гарнир из дикого риса в мультиварке
Аватар Tanusha
автор

    Время подготовки: 5 часов

    Время приготовления: 1 час

    Кол-во порций: 3 шт.

    Вид кухни: китайская 

    Назначение: Вегетарианство Диетические блюда 

    В чём готовить: в мультиварке 

    Гарнир из дикого чёрного риса

    Сегодня в меню у нас интереснейшее блюдо — рисовая каша из чёрного риса. Чёрный рис один из полезных продуктов на земле, среди злаков он занимает первое место. В его состав входит белок, 18 аминокислот, фолиевая кислота и витамины группы В и Е. У чёрного риса грубая кожица.

    Когда вы его будете замачивать, вода окрасится в фиолетовый цвет. Это полезные антиоксиданты, которые и делают рис чёрным. Они же входят в состав черники и тоже окрашивают её. Чёрный рис издавна использовался в китайской медицине и считается «рисом долголетия и рисом, питающим кровь». Думаю, что вы заинтересовались этим рисом и обязательно приготовите такое блюдо.

    Как приготовить "Гарнир из дикого риса в мультиварке" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Чтобы приготовить кашу, нужно взять чёрный рис - 1 мультистакан, воду - 2 мультистакана, оливковое масло, соль морскую.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Залить рис водой на 5 часов, лучше на ночь.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Лишнюю воду слить.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    На дно чаши мультиварки (у меня мультиварка Panasonic) налить оливкового масла.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    В чашу мультиварки высыпать подготовленный рис.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Залить рис холодной водой. Посолить.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Поставить чашу в мультиварку. Закрыть крышку. Включить режим приготовления «Гречка». Время устанавливается автоматически. Ждать звукового сигнала. За время приготовления вода выпарится. Проверить готовность каши на вкус.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Отключить мультиварку после звукового сигнала. Каша готова.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Переложить кашу в керамическую кастрюлю. Накрыть крышкой. Подавать кашу горячей к обеду на гарнир с овощами или морепродуктами.

    Поделись

    Рекомендуем

    Рис на гарнир

    Отзывы (1):

    Александр
    03 Февраля 2014

    Точно танюша)

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Крем из маршмеллоу
    4 7 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Борщ в мультиварке

    Предлагаем приготовить очень вкусный и сытный борщ в мультиварке. Рецепт простой и интересный, а результат вкуснее не бывает!

    Как приготовить рисовое молоко

    Из риса можно приготовить отличный напиток! Кулинарный сайт webspoon.ru представляет фирменный рецепт рисового молока!

    Первая полоса