Кето ленивые голубцы в духовке

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 25 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    В чём готовить: в духовке 

    Кето ленивые голубцы

    Предлагаю вам приготовить вкусные низкоуглеводные ленивые голубцы в духовке. Голубцы порадуют вас вкусом, хоть в них и нет риса. Для мягкости таких голубцов нужно брать жирный фарш. Сделав ленивые голубцы без крахмалистых углеводов, вы сможете угостить ими людей на обычном питании и тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты для похудения или по здоровью. Для диабетиков эти голубцы очень хороший вариант.

    Как приготовить "Кето ленивые голубцы в духовке" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты для ленивых голубцоы.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Нарежем колечками зелёный лук (10 г).

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Нашинкуем капусту (100 г).

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Смешаем фарш (400 г), зелёный лук, капусту и соль (8 г). Хорошо вымесим фарш.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Сформируем котлеты ленивых голубцов.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Разогреем сковороду с говяжьим жиром (15 г) и обжарим наши голубцы.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Сделаем соус-заливку. Смешаем куриный бульон (150 г), томатную пасту (15 г) и сметану (20 г). По желанию посолим. У меня уже соленый бульон.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Положим голубцы в форму для запекания и зальём соусом. Поставим в горячую духовку и будем запекать при 180 градусах 25 минут.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Вот и готовы наши низкоуглеводные ленивые голубцы. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Ленивые голубцы

    Отзывы (2):

    30 Марта 2021
    вкууусненько как, надо приготовить!
    Ответить
    30 Марта 2021

    Аппетитные голубцы))) 

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Яичный блин с кукурузой
    2 20 часов назад

    Первая полоса