ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыСалаты с фруктами и ягодами

Куриный салат с грейпфрутом

Фото Куриный салат с грейпфрутом
Аватар Tanusha
автор

    Время подготовки: 30 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Основное блюдо
    Грейпфрут 150 г
    Куриная грудка 100 г
    Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
    Приправа для курицы 1 ч. л.
    Салат зелёный 100 г
    Соль 1 щепотка
    Заправка для салата
    Горчица в зёрнах (Дижонская) 1 ч. л.
    Каперсы 10 г
    Масло оливковое Extra Virgin 1 ст. л.
    Мёд 1 ч. л.
    Сок лимонный 1 ст. л.
    Цедра лимона 1 ч. л.

    Салат с куриной грудкой и грейпфрутом

    Сегодня приготовим салат для любителей грейпфрута. Салат получается сочным нежным с приятной цитрусовой свежестью грейпфрута.

    Такой лёгкий салат с курицей подойдёт к ужину или к обеду. Горчичная заправка придаёт салату острый вкус с лёгким ароматом лимонной цедры.

    Салат с грейпфрутом украсит праздничный ужин на двоих. Приятного аппетита!

    Как приготовить "Куриный салат с грейпфрутом" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовить продукты по списку. Начать с приготовления куриного филе 100 г. Нарезать филе кусочками. На горячей сковороде с 2 ст. л. масла поджарить кусочки филе солью 1 щепотка и приправой 1 ч. л.

    Рецепты салатов с грейпфрутом

    Как жарить куриное филе

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Листья зелёного салата 100 г вымыть, просушить, нарезать.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Грейпфрут очистить, мякоть разделить небольшими кусочками 150 г в готовом виде.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Приготовить заправку: лимонный сок 2 ст. л., мёд 1 ч. л., цедра лимона 1 ч. л., горчица 1 ч. л., каперсы 10 г. Перемешать.

    Как натереть цедру

    Как выжать максимальное количество сока из лимона

    Как растопить засахарившийся мёд

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    К листьям салата в глубокой посуде добавить кусочки грейпфрута и поджаренного куриного филе. Перемешать.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Заправить горчичным соусом. Перемешать.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Салат готов.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Подавать салат сразу к ужину или обеду. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Салаты с грейпфрутом
    Фото рецепта Салат с кальмарами и грейпфрутами
    Салат с кальмарами и грейпфрутами
    Фото рецепта Салат с рукколой, курицей и грейпфрутом
    Салат с рукколой, курицей и грейпфрутом
    Фото рецепта Салат из грейпфрута, клевера и мяты
    Салат из грейпфрута, клевера и мяты
    Фото рецепта Салат с курицей, грейпфрутом и клюквой
    Салат с курицей, грейпфрутом и клюквой

    Отзывы (2):

    tatiyanka
    07 Июля 2023

    Замечательный салатик. Лёгкий, изысканный и несомненно вкусный )

    Ответить
    tata_sweet79
    07 Июля 2023

    Чудесное сочетание ингредиентов, аппетитный салат 😍

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Миндальное печенье без муки
    6 15 часов назад
    Вафли из курицы с куркумой
    6 15 часов назад
    Пирожки с капустой в духовке
    56 вчера
    Смузи из шпината и кефира
    2 вчера
    Панировка для кето котлет
    2 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 3
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 3
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 2
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4