Ленивая овсянка с какао и банановым мороженым

    Время подготовки: 6 часов

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Диетические блюда 

    Ленивая овсянка с черносливом, какао и мороженым

    Ленивая овсянка это очень удобно. Когда утром нет времени на приготовление завтрака, она приходит на помощь, потому что готовится с вечера. И её можно взять с собой на работу. Есть её нужно в холодном виде.

    В моём рецепте будем делать её на ряженке, это очень вкусно. А ещё сделаем элементарное банановое мороженое.

    Как приготовить "Ленивая овсянка с какао и банановым мороженым" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления возьмите ряженку, банан, овсяные хлопья, какао, чернослив вяленый, семечки подсолнечника.

    Ряженка в мультиварке рецепт

    Как из слив сделать чернослив

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Очистите и нарежьте на кружки 1 банан. Выложите на тарелку, заверните в пищевую плёнку и уберите в холодильник на ночь.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    В ёмкости смешайте овсяные хлопья (30 г), какао (1 ч. л.), семечки подсолнечника (1 ст. л.), ряженку (200 мл) и нарезанный чернослив (10 г). Перемешайте, накройте крышкой или пищевой плёнкой и уберите в холодильник на ночь.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Утром измельчите банан блендером до однородной гладкой массы, получится банановое мороженое.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Выложите банановое мороженое в кашу. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Каши сладкие

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Первая полоса