Время подготовки: 5
Время приготовления: 5
Кол-во порций: 1 шт.
Вид кухни: русская
Назначение: Для детей Диетические блюда Быстро и просто
Молочные коктейли — это самое настоящее лакомство. Как правило, готовят их на основе молочных продуктов с добавлением ягод и овощей, сиропа, варенья. Сегодня мы предлагаем вам рецепт молочного коктейля из ряженки с голубикой.
Этот напиток можно использовать в качестве сытного завтрака, перекуса. Он безусловно понравится и взрослым, и детям. Коктейль получается вкусным, питательным и витаминным. Мёд добавляется в качестве подсластителя, по желанию его можно добавить чуть больше.
В жаркое время года готовый напиток рекомендуем немного охладить перед подачей.
Шаг 1 Ссылка
Для приготовления вам понадобится голубика, мёд, ряженка и молоко.
Шаг 2 Ссылка
Подготовить голубику (100 г). Промыть и обсушить ягоду на бумажном полотенце.
Шаг 3 Ссылка
Голубику переложить в стакан блендера.
Шаг 4 Ссылка
В стакан блендера добавить ряженку (200 мл) и молоко (70 мл).
Шаг 5 Ссылка
Все ингредиенты пробить блендером.
Шаг 6 Ссылка
Добавить мёд (1 ч. л.). И ещё раз пробить все ингредиенты блендером.
Шаг 7 Ссылка
Молочный коктейль из ряженки с голубикой готов. Разлить его по стаканам и можно подавать. Приятного Вам аппетита.
Отзывы (0):
Оставить отзыв
Вы будете первым, кто оставит отзыв.
Последние обсуждения: