Время подготовки: 5
Время приготовления: 20
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни: европейская
Назначение: Вегетарианство
Осенью необходимо поддерживать свой организм и пить чаи, укрепляющие иммунитет.
Горячий напиток с ягодами облепихи, свежей мятой и лимоном – это не только вкусно, но и полезно! Зимой такой чай можно готовить из замороженной ягоды и сушёной мяты. Ну, а в сентябре наслаждаемся дарами природы в свежем виде!
Шаг 1 Ссылка
Возьмите 50 г облепихи, 5 листиков мяты и 1 лимон (потребуется только долька).
Шаг 2 Ссылка
Облепиху помойте и немного обсушите. Мяту тщательно промойте под проточной водой. Лимон обдайте кипятком. В заварной чайник насыпьте облепиху 50 г.
Шаг 3 Ссылка
Сверху уложите листики мяты 5 шт.
Шаг 4 Ссылка
От целого лимона отрежьте круглую дольку и разрежьте её на 4 части.
Шаг 5 Ссылка
Уложите дольки лимона в чайник.
Шаг 6 Ссылка
Залейте крутым кипятком 250 мл. Накройте крышкой и плотным полотенцем. Через 5 минут откройте крышку и перемешайте, немного надавливая на ягодки.
Шаг 7 Ссылка
Снова накройте чайник и оставьте завариваться чай на 15 минут. Разливайте по бокалам и подавайте с мёдом или сахаром.
Шаг 8 Ссылка
Добавьте свежие ягоды облепихи в чай, он будет ещё ароматнее! Всем крепкого здоровья!
Отзывы (8):
Последние обсуждения: