Омлет с рыбой в духовке

Фото Омлет с рыбой в духовке
Аватар Zoya
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 20 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: европейская 

    В чём готовить: в духовке 

    Рыба в омлете в духовке

    Омлет у многих дежурное блюдо на завтрак и это не плохо. Вкусно, полезно и быстро. Существует море рецептов омлета с разными наполнителями: с колбасой, отварным мясом, грибами, зеленью, разными овощами.

    Я сегодня приготовила омлет с рыбой и запекла его в духовке. Такой омлет можно съесть и на второе в обед или на ужин. У меня скумбрия, но само собой, можно взять филе любой рыбы. Нам понравилось блюдо, попробуйте и вы.

    Как приготовить "Омлет с рыбой в духовке" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления такого омлета потребуется: филе любой не мелкой рыбы, яйца куриные, сливки, помидор, петрушка, подсолнечное масло, соль.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    У меня была целая скумбрия, так что я сама делала филе. Рыбу выпотрошить, удалить голову и хвостовой плавник. Тщательно помыть, особенно внутри.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Разрезать скумбрию вдоль по хребту и удалить кости.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Нарезать филе рыбы на небольшие кусочки. Выложить в форму для запекания, смазанную маслом. Посолить.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    3-4 яйца разбить в мисочку. У меня были 3 очень большие.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Добавить сливки, которые можно заменить молоком жирностью 2,5-3 %.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Взбить яйца со сливками и слегка посолить.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Петрушку помыть, мелко нарезать и добавить в яйца со сливками.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Помидор помыть, нарезать и выложить на рыбу.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Залить рыбу с помидором смесью яиц и сливок.

    Шаг 11 Ссылка

    Фото к шагу 11

    Поставить омлет в духовку, разогретую до 175-180 градусов на 20-25 минут.

    Шаг 12 Ссылка

    Фото к шагу 12

    Готовый омлет разрезать на порции и подать к столу.

    Поделись

    Рекомендуем

    Омлеты

    Отзывы (10):

    01 Сентября 2015

    полезный и вкусный омлетик!👏

    Ответить
    04 Сентября 2015

    Спасибо, Елена!!!💐

    Ответить
    01 Сентября 2015

    красочно:)))

    Ответить
    04 Сентября 2015

    Спасибо, стараюсь!!

    Ответить
    01 Сентября 2015

    Очень ярко, красиво и аппетитно!

    Ответить
    04 Сентября 2015

    Спасибо, Ирочка!!💐

    Ответить
    01 Сентября 2015

    Неожиданно с рыбой, но мне понравилось.

    Ответить
    04 Сентября 2015

    Света, сама готовила впервые. Рецепт из стола заказов.😊

    Ответить
    01 Сентября 2015

    я размещала тилапию таким образом, сочно и вкусно получается )))

    Ответить
    04 Сентября 2015

    Спасибо, Наташа. Да,получается действительно сочно.

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Торт «Мишка на севере»
    5 6 часов назад
    Тостовый хлеб с какао
    41 6 часов назад
    Тыквенное печенье
    24 6 часов назад
    Клюквенные веночки
    20 6 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Как приготовить омлет

    А Вы знаете как приготовить омлет? Это невероятно просто и безумно вкусно!

    Первая полоса