Салат со свёклой, морской капустой и яичным блинчиком

Фото Салат со свёклой, морской капустой и яичным блинчиком
Аватар natalka_44
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: русская 

    Салат с морской капустой и яичным блинчиком

    Предлагаю приготовить на перекус или лёгкий ужин быстрый и вкусный салат, особенно такие салаты нравятся девушкам. Времени затрачивается буквально пять минут, продукты можно взять те, что в холодильнике. Одну-две свёклы для салатов я обычно варю загодя и использую её неоднократно в течение нескольких дней в различных вариациях. Это очень удобно и блюда получаются вкусными и полезными.

    Как приготовить "Салат со свёклой, морской капустой и яичным блинчиком" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления салата возьмите айсберг, вареную свёклу, яйцо, соевый соус, ароматное масло для заправки, немного масла без запаха для жарки яичного блинчика, соевый соус, зерновую горчицу, зелень.

    Как варить свёклу

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    1 яйцо разбейте в мисочку, подсолите 1 г соли и хорошо взбейте вилкой.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Влейте на сковороду 10 мл масла без запаха и приготовьте блинчик. Снимите его со сковороды и остудите.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    В салатник порвите 30 г сочных листьев айсберга (можно взять любой листовой салат), добавьте пару веточек петрушки, веточку укропа, крупно нарезав их.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Откиньте на сито 30 г морской капусты.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Ломтиками порежьте вареную свёклу (50 г).

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Ленточками порежьте остывший яичный блинчик.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Соедините все ингредиенты салата.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Заправьте 0,5 ч.л. соевого соуса, 0,5 ч.л. зерновой горчицы и 20 мл ароматного подсолнечного масла. Перемешайте салат и сразу ешьте! Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Быстрые и простые салаты
    Салаты с яичными блинчиками

    Отзывы (2):

    13 Апреля 2021

    Вкусный салатик😊

    Ответить
    13 Апреля 2021

    ага, спасибо ))

    1 Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Первая полоса