ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыБыстрые и простые салатыОвощные салаты

Салат «Полезный» с капустой

Фото Салат «Полезный» с капустой
Аватар Ariadna_Lev
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 3 шт.

    Вид кухни: авторская (фьюжн) 

    Назначение: Диетические блюда Быстро и просто Блюда для худеющих 

    Ингредиенты

    Для салата
    Капуста белокочанная 100 г
    Морковь 50 г
    Огурцы 150 г
    Сыр Фета 100 г
    Укроп свежий 10 г
    Для заправки
    Масло оливковое Extra Virgin 20 мл
    Сок лимонный 0.5 ч. л.
    Соль 1 щепотка
    Специи для салата 1 г

    Готовим салат «Полезный»

    Представляю очень вкусный овощной салат с сыром Фета. Салат очень полезный, лёгкий, весенне-летний. А также красивый и аппетитный. Послужит как отличным перекусом, так и прекрасным дополнением к праздничному столу. Готовится быстро, затраты небольшие, тем более идёт летний период. Так что смело готовим и кушаем.

    Как приготовить "Салат «Полезный» с капустой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготавливаем ингредиенты:капуста, морковь, огурцы, сыр, масло, укроп, соль, специи, масло, сок лимонный.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    В глубокую миску нарезаем капусту и трём свежую морковь.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Далее туда отправляем нарезанные свежие огурцы.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    И нарезанный сыр Фета, а также рубленную свежую зелень.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Перемешиваем, солим, добавляем специи. Выдавливаем лимонный сок, вливаем оливковое масло и ещё раз перемешиваем. Всё, салат готов. Можно сразу кушать. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежие овощные салаты
    Фото рецепта Салат из капусты и огурцов
    Салат из капусты и огурцов
    Фото рецепта Салат «Фитнес» с огурцом и морковью
    Салат «Фитнес» с огурцом и морковью
    Фото рецепта Салат из пророщенного киноа
    Салат из пророщенного киноа
    Фото рецепта Салат «Фаттуш»
    Салат «Фаттуш»
    Быстрые и простые салаты
    Фото рецепта Салат из сардины в масле и горошка
    Салат из сардины в масле и горошка
    Фото рецепта Салат с копчёной курицей и огурцом
    Салат с копчёной курицей и огурцом
    Фото рецепта Салат с сыром, редисом и зелёным горошком
    Салат с сыром, редисом и зелёным горошком
    Фото рецепта Салат с репой
    Салат с репой

    Отзывы (3):

    aurika.v
    21 Мая 2015

    Замечательный и полезный салатик!!

    1 Ответить
    miako
    25 Мая 2015

    НЯМ-НЯМ 😛

    1 Ответить
    Светлана
    25 Мая 2015

    А мне кажется, либо огурец, либо морковь в салате должны быть. Слабо представляю такое сочетание. А вот за фету с капустой спасибо. По-моему хорошее сочетание вкусов.

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Салат с курицей, сыром и красной фасолью
    2 4 часа назад
    Морковь тушёная пряная
    9 6 часов назад
    Хлеб Облако
    13 13 часов назад
    Салат с квашеной капустой и сухариками
    6 20 часов назад
    Карнивор запеканка из фарша и куриных сердечек
    6 20 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Салат с курицей, сыром и красной фасолью
    Салат с курицей, сыром и красной фасолью
    20 мин. 4
    Фото рецепта Салат с квашеной капустой и сухариками
    Салат с квашеной капустой и сухариками
    10 мин. 4
    Фото рецепта Карнивор запеканка из фарша и куриных сердечек
    Карнивор запеканка из фарша и куриных сердечек
    30 мин. 3
    Фото рецепта Морковь тушёная пряная
    Морковь тушёная пряная
    15 мин. 7
    Фото рецепта Салат из консервированного нута, кресс-салата и авокадо
    Салат из консервированного нута, кресс-салата и авокадо
    5 мин. 4
    Фото рецепта Битые огурцы с соевым соусом
    Битые огурцы с соевым соусом
    10 мин. 4
    Фото рецепта Плов с колбасками на мангале
    Плов с колбасками на мангале
    40 мин. 6
    Фото рецепта Баклажаны в духовке с моцареллой по-итальянски
    Баклажаны в духовке с моцареллой по-итальянски
    30 мин. 5
    Фото рецепта Кето пирог с шоколадом и вишней
    Кето пирог с шоколадом и вишней
    30 мин. 3