ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыБыстрые и простые салатыОвощные салаты

Салат «Полезный» с капустой

Фото Салат «Полезный» с капустой
Аватар Ariadna_Lev
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 3 шт.

    Вид кухни: авторская (фьюжн) 

    Назначение: Блюда для худеющих Диетические блюда Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Для салата
    Капуста белокочанная 100 г
    Морковь 50 г
    Огурцы 150 г
    Сыр Фета 100 г
    Укроп свежий 10 г
    Для заправки
    Масло оливковое Extra Virgin 20 мл
    Сок лимонный 0.5 ч. л.
    Соль 1 щепотка
    Специи для салата 1 г

    Готовим салат «Полезный»

    Представляю очень вкусный овощной салат с сыром Фета. Салат очень полезный, лёгкий, весенне-летний. А также красивый и аппетитный. Послужит как отличным перекусом, так и прекрасным дополнением к праздничному столу. Готовится быстро, затраты небольшие, тем более идёт летний период. Так что смело готовим и кушаем.

    Как приготовить "Салат «Полезный» с капустой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготавливаем ингредиенты:капуста, морковь, огурцы, сыр, масло, укроп, соль, специи, масло, сок лимонный.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    В глубокую миску нарезаем капусту и трём свежую морковь.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Далее туда отправляем нарезанные свежие огурцы.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    И нарезанный сыр Фета, а также рубленную свежую зелень.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Перемешиваем, солим, добавляем специи. Выдавливаем лимонный сок, вливаем оливковое масло и ещё раз перемешиваем. Всё, салат готов. Можно сразу кушать. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежие овощные салаты
    Фото рецепта Салат из краснокочанной капусты с яблоком
    Салат из краснокочанной капусты с яблоком
    Фото рецепта Салат капустно-яблочный
    Салат капустно-яблочный
    Фото рецепта Салат весенний
    Салат весенний
    Фото рецепта Летний салат с кукурузой
    Летний салат с кукурузой
    Быстрые и простые салаты
    Фото рецепта Салат итальянский с салями
    Салат итальянский с салями
    Фото рецепта Салат из рукколы с орехами
    Салат из рукколы с орехами
    Фото рецепта Салат с сыром, редисом и зелёным горошком
    Салат с сыром, редисом и зелёным горошком
    Фото рецепта Салат с рукколой и сыром Моцарелла
    Салат с рукколой и сыром Моцарелла

    Отзывы (3):

    aurika.v
    21 Мая 2015

    Замечательный и полезный салатик!!

    1 Ответить
    miako
    25 Мая 2015

    НЯМ-НЯМ 😛

    1 Ответить
    Светлана
    25 Мая 2015

    А мне кажется, либо огурец, либо морковь в салате должны быть. Слабо представляю такое сочетание. А вот за фету с капустой спасибо. По-моему хорошее сочетание вкусов.

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Шарики из брокколи
    7 13 часов назад
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    8 14 часов назад
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    5 14 часов назад
    Вафли из курицы с куркумой
    5 16 часов назад
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    3 16 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 5
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4
    Фото рецепта Вафли из курицы с куркумой
    Вафли из курицы с куркумой
    40 мин. 4
    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 7
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 6
    Фото рецепта Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 час 15 мин. 5
    Фото рецепта Кето оладьи с какао на йогурте
    Кето оладьи с какао на йогурте
    20 мин. 3
    Фото рецепта Гамбургеры из баклажана
    Гамбургеры из баклажана
    20 мин. 8