Творожная запеканка с рисовой мукой

Фото Творожная запеканка с рисовой мукой
Аватар mirsladostey
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 40 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Диетические блюда 

    В чём готовить: в духовке 

    Ингредиенты

    Диетическая творожная запеканка с рисовой мукой в духовке

    Творожная запеканка — достаточно полезное блюдо, ведь её основным компонентом является творог. А он, соответственно, очень хорошо усваивается организмом, содержит в себе витамины, фосфор и кальций, очень редко вызывает аллергические реакции организма. Поэтому, блюда из творога подходят для приверженцев ПП и вообще, людей любого возраста.

    Приготовим сегодня творожную запеканку с добавлением рисовой муки. Запеканка получается вкусной и очень нежной. Подать её можно со сметаной, вареньем, ягодным соусом.

    Как приготовить "Творожная запеканка с рисовой мукой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для работы нам понадобится творог, сливочное масло, сметана, яйцо, соль, сахар, рисовая мука.

    Рецепты творога с фото

    Как сделать сливочное масло миксером

    Рецепты домашней сметаны

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    250 грамм творога протереть через сито.

    Как перетереть творог

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Добавить 1 яйцо, 50 грамм сметаны и 25 грамм мягкого сливочного масла. Растереть до однородности.

    Чем заменить яйца в запеканке

    Как размягчить сливочное масло из морозилки

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Вмешать 1,5 столовой ложки рисовой муки, 1 грамм соли и 25 грамм сахара.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Небольшую форму смазать 5 граммами сливочного масла и посыпать рисовой мукой (0,5 ст. л.).

    Как смазать и присыпать мукой форму для выпечки

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Выложить творожную массу в форму. Сверху, с помощью вилки, можно сделать узоры.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Выпекать при 180°С 25 минут до готовности. Творожная запеканка на рисовой муке готова к подаче.

    Поделись

    Рекомендуем

    Творожные запеканки

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Свекольный сок
    4 11 часов назад
    Колбаски в духовке
    25 11 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Первая полоса