ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Сладкая выпечкаВафли

Творожные кето вафли

Фото Творожные кето вафли
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Ванилин 0,2 г
    Масло сливочное 20 г
    Мука кокосовая 25 г
    Творог 100 г
    Эритрол (эритрит) 10 г
    Яйца куриные 2 шт.

    Творожные кето вафли из кокосовой муки

    Предлагаю вам приготовить на завтрак или десерт нежные низкоуглеводные вафли из творога.

    Мои домашние называют их вафли сырники. В составе вафель нет злаковой муки и сахара. Только кокосовая мука и безопасный сахарозаменитель эритрит в пудре. Вафли идеальны для кето питания, лоукарб питания, безглютенового и диабетического.

    На обычном питании творожные вафли станут приятным разнообразием рациона.

    Как приготовить "Творожные кето вафли " пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты для вафель.

    Рецепты вафель

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Сливочное масло 20 г растопим.

    Как растопить сливочное масло

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Соединим творог 100 г, 2 яйца. Хорошо перемешаем массу венчиком.

    Как протереть творог

    Как проверить свежесть яиц

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Добавим растопленное сливочное масло. Снова перемешаем.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Смешаем сухие ингредиенты: пудру эритрита 10 г, ванилин 0.2 г и кокосовую муку 25 г.

    Как просеять муку

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Замесим мягкое тесто.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Будем печь вафли по инструкции к вафельнице.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Вафли
    Фото рецепта Вафли с сыром и маком
    Вафли с сыром и маком
    Фото рецепта Вафли со шпинатом
    Вафли со шпинатом
    Фото рецепта 4 рецепта в вафельнице, которые удивят! Видео
    4 рецепта в вафельнице, которые удивят! Видео
    Фото рецепта Протеиновые вафли без глютена
    Протеиновые вафли без глютена

    Отзывы (6):

    Tanusha
    15 Марта 2023

    Очень аппетитные вафли с нежным творожным вкусом, Наталья.👌

    Ответить
    Наталья Тамаева
    15 Марта 2023

    Большое спасибо, Таня.

    Ответить
    tatiyanka
    15 Марта 2023

    Нежные и вкусные вафли )

    Ответить
    Наталья Тамаева
    15 Марта 2023

    Таня, благодарю за приятный комментарий вафелькам.

    1 Ответить
    tata_sweet79
    15 Марта 2023

    Ах, какие аппетитные вафли Наталья ❤

    Ответить
    Наталья Тамаева
    15 Марта 2023

    Спасибо, Наталья.

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    6 6 часов назад
    Гамбургеры из баклажана
    4 7 часов назад
    Закваска для хлеба из изюма
    3 вчера
    Протеиновые вафли без глютена
    4 вчера
    Кекс с вареньем в микроволновке
    3 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Гамбургеры из баклажана
    Гамбургеры из баклажана
    20 мин. 7
    Фото рецепта Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    1 час 5
    Фото рецепта Радужная форель в пароварке
    Радужная форель в пароварке
    20 мин. 6
    Фото рецепта Закваска для хлеба из изюма
    Закваска для хлеба из изюма
    6 дней 5
    Фото рецепта Протеиновые вафли без глютена
    Протеиновые вафли без глютена
    20 мин. 4
    Фото рецепта Фаршированный перец с мясом и пшеничной крупой
    Фаршированный перец с мясом и пшеничной крупой
    1 час 5
    Фото рецепта Шоколадно-протеиновый кето торт
    Шоколадно-протеиновый кето торт
    1 час 3
    Фото рецепта Пицца Пульезе
    Пицца Пульезе
    20 мин. 7
    Фото рецепта Салат из рукколы, помидоров и каперсов
    Салат из рукколы, помидоров и каперсов
    10 мин. 4