Запеканка с форелью и брокколи

Фото Запеканка с форелью и брокколи
Аватар Jyli
автор

    Время подготовки: 15 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: авторская (фьюжн) 

    В чём готовить: в духовке 

    Запеканка с форелью и капустой брокколи

    Предлагаю вашему вниманию вкусную, сытную запеканку с форелью и брокколи. Данным рецептом со мной поделилась моя знакомая, которая обожает красную рыбу. Рецептов у неё накопилось уже приличное количество, некоторые я переписала себе. Буду готовить, пробовать и делиться с вами результатами. Запеканка с форелью и брокколи восхитительна! Попробуйте и убедитесь в этом сами.

    Как приготовить "Запеканка с форелью и брокколи" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления запеканки с форелью и брокколи нам понадобятся куриные яйца, картофель, лук репчатый, соль, сливки 20%, теша форели, брокколи.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Сначала очищаем картофель и нарезаем его кольцами толщиной приблизительно 1 см.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Кладём отвариваться картофель в небольшую кастрюлю. Воду подсаливаем.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Брокколи также отвариваем, можно вместе с картофелем. Отвариваем после того, как закипит, буквально, 3 минутки. Картофель отвариваем 15 минут.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Тем временем, нарезаем форель мелкими кубиками.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Лук, также, нарезаем кубиками.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    В глубокую ёмкость забиваем куриные яйца и наливаем сливки.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Взбиваем содержимое миксером. Солим по вкусу.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Выкладываем отваренный картофель и нарезанный лук в посуду для запекания.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Следующим шагом кладём брокколи.

    Шаг 11 Ссылка

    Фото к шагу 11

    Затем кладём форель. Немного подсаливаем.

    Шаг 12 Ссылка

    Фото к шагу 12

    Заливаем содержимое яичной массой со сливками.

    Шаг 13 Ссылка

    Фото к шагу 13

    Запекаем в духовом шкафу при 200 °С 15-20 минут. Подаём на стол запеканку с форелью и брокколи слегка остывшей, так она намного вкусней! Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Запеканки с рыбой

    Отзывы (8):

    28 Июля 2014

    Очень аппетитная запеканочка!

    2 Ответить
    28 Июля 2014

    спасибо😍запеканочка объеденье

    Ответить
    28 Июля 2014

    Аппетитно - не то слово! А то, что вкусно, это однозначно!

    1 Ответить
    28 Июля 2014

    Какое блюдо яркое, и в нем все, что я люблю!😍

    2 Ответить
    28 Июля 2014

    Очень яркое, аппетитное блюдо. Такое  гостям подать не стыдно!😍

    1 Ответить
    28 Июля 2014

    Да да) гостям такое подать точно будет не стыдно😊

    Ответить
    Кристина
    13 Октября 2014

    Нежная запеканка, красивая и просто тяет во рту.

    1 Ответить
    13 Октября 2014

    ооо Кристина, спасибо за отчетик. Очень аппетитно вышло😉 

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Другие материалы сайта:

    Омлет простой рецепт

    Омлет по простому рецепту — блюдо универсальное и всеми любимое. Готовится быстро, а съедается ещё быстрее

    Как приготовить жульен в домашних условиях

    Предлагаем приготовить очень оригинальную и вкусную закуску — жульен. Готовится быстро в домашних условиях, а результат — выше всяких похвал

    Первая полоса