Финиковый соус с ряженкой

Фото Финиковый соус с ряженкой
Аватар stolyarova
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 5 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Финиковый соус из ряженки

    Довольно часто были такие ситуации, когда на тарелке лежат свежие блинчики, но только одна проблема – полить их нечем, а в сухомятку есть не хочется. У меня было такое не так давно, но когда в холодильнике увидела ряженку, а на столе лежали мои любимые финики, я решила импровизировать!

    Очень хорошее сочетание вкусов: нежная кисломолочная ряженка с умеренно-сладким вкусом фиников, где-то напоминающим кофейный оттенок. И мне понравилось!

    Этот сладкий соус из фиников с ряженкой не только вкусный и простой, но и несёт в себе немалую пользу.

    Так что, если вы не хотите злоупотреблять калорийным вареньем или сгущёнкой, то этот соус – просто находка!

    Энергетическая ценность и калорийность на 100 грамм

    Калории: 126 г.

    Белки: 3 г.

    Жиры: 5 г.

    Углеводы: 17 г.

    Как приготовить "Финиковый соус с ряженкой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим ингредиенты: понадобятся финики и ряженка.

    Ряженка в мультиварке рецепт

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    50 граммов фиников заливаем кипятком на 30 секунд, чтобы снять жёсткую кожуру.

    Как распарить финики

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    В чашу для блендера засыпаем финики и заливаем 200 миллилитров ряженки. Пробиваем всё блендером.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Наш соус из ряженки с финиками готов к подаче!

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавляйте его в мороженое, поливайте любимые блинчики или оладьи!!! Приятного аппетита!

    Рецепты домашнего мороженого

    Поделись

    Рекомендуем

    Соусы сладкие

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Грибной паштет на зиму
    16 10 часов назад

    Первая полоса