ПП глазированные творожные сырки с протеином

автор ansfer9137

Время подготовки: 20 мин.

Время приготовления: 2 часа

Кол-во порций: 10 шт.

Вид кухни: русская европейская

Назначение: Диетические блюда

Ингредиенты

Молоко 30 мл

Протеин 100 г

Творог 400 г

Шоколад тёмный 80 г

Домашние творожные сырки в шоколаде с протеином

Предлагаю вам рецепт полезных творожных сырков со вкусом шоколада. Сырки получаются диетическими, так что если вы следите за своей фигурой и любите сладкое — это для вас. Вкус получается такой же, как и у магазинных изделий, а в составе, как видите, ничего лишнего!

Также вы можете экспериментировать со вкусами, добавляя другой протеин или например какао.

Как приготовить "ПП глазированные творожные сырки с протеином" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления творожных сырков нам понадобятся: творог, шоколадный протеин, молоко, шоколад.

Рецепты домашнего творога

Шаг 2 Ссылка

400 грамм творога и 100 грамм протеина перемешиваем в блендере до однородной массы.

Шаг 3 Ссылка

Форму для заморозки прокладываем пищевой плёнкой и выкладываем в неё творожную массу. Убираем форму в морозилку на 1 час.

Шаг 4 Ссылка

В это время делаем шоколадную глазурь: топим 80 грамм шоколада и 30 мл молока на паровой бане, периодически помешивая.

Как правильно сделать водяную баню

Как растопить шоколад

Шаг 5 Ссылка

Когда творожная масса подморозилась, делим её на порции.

Шаг 6 Ссылка

Обмазываем сырки глазурью. Затем возвращаем их в морозилку ещё на 40 минут. ПП творожные сырки в шоколаде готовы!

Поделись

Отзывы (16):

Lina Cactus 01 Мая 2020

Это тот протеин,что пьют "качки"?

Ответить

Kyrylo 02 Мая 2020

Да. Но не только "качки", а многие спортсмены

Ответить

Lina Cactus 02 Мая 2020

Ничего хорошего не вижу в этом продукте, тем более для ПП.

С натуральным и "на химии" культуризмом немного знакома, видела результаты приема этого и подобных продуктов.

Ответить

Елизавета Star 03 Мая 2020

Зря вы так, протеин сейчас добавляют во всём цивилизованном мире в самые различные блюда. Даже в ресторанах..

Ответить

Kyrylo 03 Мая 2020

качественный протеин не вреднее детского сухого молока😊

1 Ответить

Lina Cactus 03 Мая 2020

Вы о детской смеси?

Лично я противник. Мы на ГВ были полтора года и все отлично, ттт. У всех знакомых кто детки искусственники болеют с рождения.

Это уже другой вопрос)

Ответить

Ана 04 Сентября 2020

Яжмать головного мозга? Читайте состав протеина и если найдёте там химию, а тем более вредную, то я похлопаю вам В ладоши)))))) и не позорьтесь так со своим «он вредный», рожать вреднее для организма, чем протеин пить.

1 Ответить

Серж 04 Сентября 2020

точно

Ответить

Lina Cactus 09 Сентября 2020

у меня близкий человек несколько лет принимал протеиновые коктейли для набора массы, и ничего хорошего для здоровья не получил. протеин в натуральном виде и неизвестный порошок - это разное.

свои проблемы оставьте при себе, пожалуйста)

Ответить

Жанна Углова 10 Сентября 2020

И что у него случилось со здоровьем от протеина?)

Ответить

Nimfa 04 Сентября 2020

Протеин, это практически чистый белок, который необходим организму любого человека. Это вот вообще не химия!!!

Ответить

Ана 14 Сентября 2020

ну и какие результаты от приема протеина вы увидели у знакомых?они прекрасно себя чувствуют, соблюдают свою норму кбжу и живут обычной жизнью? или заболели, принимая протеин, который популярен во всем мире и ни один ученый не говорит о его вредных свойствах?) подтвердить-то нечем. или вы уколы с коктейлем путаете? если все так плохо, вы плиту не включайте, от греха подальше=))

2 Ответить

Лина Смеренко 26 Сентября 2020

))) плюсую)

Ответить