ПП глазированные творожные сырки с протеином

Фото ПП глазированные творожные сырки с протеином
Аватар ansfer9137
автор

    Время подготовки: 20 мин.

    Время приготовления: 2 часа

    Кол-во порций: 10 шт.

    Вид кухни: русская европейская 

    Назначение: Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Домашние творожные сырки в шоколаде с протеином

    Предлагаю вам рецепт полезных творожных сырков со вкусом шоколада. Сырки получаются диетическими, так что если вы следите за своей фигурой и любите сладкое — это для вас. Вкус получается такой же, как и у магазинных изделий, а в составе, как видите, ничего лишнего!

    Также вы можете экспериментировать со вкусами, добавляя другой протеин или например какао.

    Как приготовить "ПП глазированные творожные сырки с протеином" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления творожных сырков нам понадобятся: творог, шоколадный протеин, молоко, шоколад.

    Рецепты домашнего творога

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    400 грамм творога и 100 грамм протеина перемешиваем в блендере до однородной массы.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Форму для заморозки прокладываем пищевой плёнкой и выкладываем в неё творожную массу. Убираем форму в морозилку на 1 час.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    В это время делаем шоколадную глазурь: топим 80 грамм шоколада и 30 мл молока на паровой бане, периодически помешивая.

    Как правильно сделать водяную баню

    Как растопить шоколад

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Когда творожная масса подморозилась, делим её на порции.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Обмазываем сырки глазурью. Затем возвращаем их в морозилку ещё на 40 минут. ПП творожные сырки в шоколаде готовы!

    Поделись

    Рекомендуем

    Отзывы (16):

    01 Мая 2020

    Это тот протеин,что пьют "качки"?

    Ответить
    02 Мая 2020

    Да. Но не только "качки", а многие спортсмены

    Ответить
    02 Мая 2020

    Ничего хорошего не вижу в этом продукте, тем более для ПП.

    С натуральным и "на химии" культуризмом немного знакома, видела результаты приема этого и подобных продуктов.

    Ответить
    Елизавета Star
    03 Мая 2020

    Зря вы так, протеин сейчас добавляют во всём цивилизованном мире в самые различные блюда. Даже в ресторанах..

    Ответить
    03 Мая 2020

    качественный протеин не вреднее детского сухого молока😊

    Ответить
    03 Мая 2020

    Вы о детской смеси?

    Лично я противник. Мы на ГВ были полтора года и все отлично, ттт. У всех знакомых кто детки искусственники болеют с рождения.

    Это уже другой вопрос)

    Ответить
    Ана
    04 Сентября 2020

    Яжмать головного мозга? Читайте состав протеина и если найдёте там химию, а тем более вредную, то я похлопаю вам В ладоши)))))) и не позорьтесь так со своим «он вредный», рожать вреднее для организма, чем протеин пить. 

    1 Ответить
    Серж
    04 Сентября 2020

    точно

    Ответить
    09 Сентября 2020

    у меня близкий человек несколько лет принимал протеиновые коктейли для набора массы, и ничего хорошего для здоровья не получил. протеин в натуральном виде и неизвестный порошок - это разное.

    свои проблемы оставьте при себе, пожалуйста)

    Ответить
    Жанна Углова
    10 Сентября 2020

    И что у него случилось со здоровьем от протеина?)

    Ответить
    Nimfa
    04 Сентября 2020

    Протеин, это практически чистый белок, который необходим организму любого человека. Это вот вообще не химия!!!

    Ответить
    Ана
    14 Сентября 2020

    ну и какие результаты от приема протеина вы увидели у знакомых?они прекрасно себя чувствуют, соблюдают свою норму кбжу и живут обычной жизнью? или заболели, принимая протеин, который популярен  во всем мире и ни один ученый не говорит о его вредных свойствах?) подтвердить-то нечем. или вы уколы с коктейлем путаете? если все так плохо, вы плиту не включайте, от греха подальше=))

    1 Ответить
    Лина Смеренко
    26 Сентября 2020

    ))) плюсую)

    Ответить
    18 Сентября 2020

    Вы можете заменить протеин тертым какао в такой же пропорции. Будет не менее вкусно и тоже довольно полездно.

    1 Ответить
    26 Сентября 2020

    кстати, классная идея!

    Ответить
    Антон Рецкий
    26 Сентября 2020

    но будет уже не так питательно!

    1 Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Суп с курицей и рисом
    5 22 часа назад
    Крепли по-немецки
    51 19 часов назад
    Быстрое безе
    3 22 часа назад

    Первая полоса