Рыба гриль под соусом маринара с запечёнными овощами

Фото Рыба гриль под соусом маринара с запечёнными овощами
Аватар Sea Star
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: итальянская европейская 

    В чём готовить: в мультипечи 

    Рыба гриль под соусом с овощами

    Конечно, рыбу лучше запекать на гриле, так вкуснее и полезнее. Что я сегодня и сделаю. Запекать я буду рыбу под соусом маринара, на мой взгляд, он идеально для этого подходит. В качестве гарнира подам запечённые овощи и грибы — просто, вкусно и полезно. Для приготовления использую мультипечь со сковородой гриль, времени уйдёт на запекание 14 минут, можно было и меньше, ноя решила перестраховаться, так как с этим прибором только знакомлюсь. Получилось всё быстро и вкусно и без всякого запаха на кухне.

    Как приготовить "Рыба гриль под соусом маринара с запечёнными овощами" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Приготовим продукты на одну порцию рыбу (у меня кижуч), соус маринара, помидоры, перец, грибы.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    На кусок рыбы нанести соус. Солить, при этом, рыбу не надо, пусть будет натуральный вкус.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Овощи вымыть разрезать и сбрызнуть оливковым маслом.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Выложить рыбу и овощи в сковороду для гриля мультипечи. Использую мультипечь PHILIPS HD 9235. Мультипечь включить на 3 минуты на прогрев при температуре 200°С.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Когда печь прогрета вставить сковороду в контейнер печи. Выставить время 14 минут при температуре 170°Св, и закрыть.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Через 5 минут овощи готовы, удаляем, грибы, помидор и перец. Рыбу оставляем дальше жариться.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Рыба готова.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Выложить рыбу на тарелку и уложить овощи, с перца удалить шкурку, она хорошо отделяется. Подавать горячей.

    Поделись

    Рекомендуем

    Стейки из рыбы

    Отзывы (18):

    05 Августа 2014

    Какая порция шикарная!😍

    1 Ответить
    05 Августа 2014

    Ни чего лишнего😊

    Ответить
    05 Августа 2014

    Хороший рецепт, необычная тарелочка!

    1 Ответить
    05 Августа 2014

    Просто и вкусно.😍

    Ответить
    05 Августа 2014

    Рецепт отличный! Гриль в мультипечи😊 удивил!

    1 Ответить
    05 Августа 2014

    Мультипечь как раз и позиционируется как гаджет для зажарки с хрустящей корочкой и сочный внутри, Проверено многократно так и есть! Не путать с мультиваркоЙ это разные вещи.😍

    Ответить
    05 Августа 2014

    Классная тарелочка и все на тарелочке очень аппетитное!

    1 Ответить
    05 Августа 2014

    Спасибо, Лёша, такое мини барбекью не выходя из дома😍

    Ответить
    05 Августа 2014

    Мариш, что-то я стала на твою мультипечь заглядываться... 😊 Эх, скоро меня кухонные гаджеты выселят из квартиры 😄 А рыбку такую я бы с удовольствием съела! 😍

    2 Ответить
    05 Августа 2014

    Классная вещица! Для гриля просто супер! На двоих, то что надо в любое время года не выходя их дома ГРИЛЬ! И не греет как духовка и быстро, в общем , чинно благородно. . . 😊

    Ответить
    05 Августа 2014

    Маришка, так все аппетитно! Девайс у тебя просто отпадный!!!

    1 Ответить
    05 Августа 2014

    Танюша, не мой гаджет, мужу прислали производители, он тестирует, а я пробую, и под руку лезу... в общем мешаю всячески, хотя думаю, что помогаю😄. Интересно, а что думает он????????????😃

    Ответить
    05 Августа 2014

    Замечательно! все мое любимое!😄

    1 Ответить
    06 Августа 2014

    😍 Спасибо!

    Ответить
    06 Августа 2014

    Рыбка какая вкусная!!!!!!😍

    1 Ответить
    06 Августа 2014

    На гриле всё вкусное😍

    Ответить
    06 Августа 2014

    Мариш, аппетитная твоя рыбка, хоть бы кусочек посмаковать😊 

    Ответить
    07 Августа 2014

    Пожалуйста!😍

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Огурцы «Улёт» на зиму
    25 11 часов назад
    Фасоль в томате на зиму
    37 19 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Роллы Филадельфия рецепт приготовления

    Классическое блюдо, которое идеально подойдёт к любому столу — это несомненно роллы Филадельфия. Научитесь правильно заворачивать нори!

    Первая полоса