Рыба папильот в микроволновке

Фото Рыба папильот в микроволновке
Аватар natalka_44
автор

    Время подготовки: 20 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Праздничные блюда 

    В чём готовить: в микроволновке 

    Скумбрия запечённая в микроволновке

    Рыбу в пергаментном папильоте (папильотках иногда называют) готовить можно не только в духовке, но и в микроволновке. Кроме того, что это вкусно, получается ещё и очень быстро.

    И запаха рыбного минимум, и посуда остаётся чистой. Удобнее для запекания брать рыбное филе, но рыба тушкой всегда получается сочнее. А разделить ее готовую на филе очень просто: поддеть с одной стороны вилкой, приподнять и легко отделить от хребтовой косточки. Целую рыбку можно разделить на две порции или одну большую.

    Овощи добавляют сочность, аромат и лёгкий гарнир.

    Как приготовить "Рыба папильот в микроволновке" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления рыбы папильот возьмите скумбрию, морковь, сельдерей, помидор, оливковое масло, соль, чёрный молотый перец.

    Рецепты запечённой рыбы

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Тонкой стружкой нашинковать 30 г моркови и 20 г стебля сельдерея.

    Как чистить морковь

    Как нарезать морковь

    Как чистить корневой сельдерей

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Выпотрошить и отрезать хвост и плавники у одной тушки скумбрии. Рыбу присолить 1 щепоткой соли и поперчить 1 щепоткой молотого перца.

    Как разделать скумбрию на филе

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Взять лист пергамента (пекарской бумаги), в центр капнуть оливковое масло, всего уйдёт 20 мл, выложить горкой овощи и разместить рыбу.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Внутрь и сверху положить несколько ломтиков помидора 0,5 шт., полить оставшимся маслом.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Завернуть рыбу конвертиком, начиная защипы по кругу от угла. В центре сделать небольшой надрез для выхода пара.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Готовить в СВЧ на максимальной мощности 5 минут. Дать 3 минуты выстойки и подавать, красиво надрезав папильот. Приятного!

    Поделись

    Рекомендуем

    Рыба запечённая целиком

    Отзывы (5):

    04 Апреля 2022

    Нарядная рыбка у Вас получилась. Очень аппетино 😍

    Ответить
    04 Апреля 2022

    спасибо, Танечка, и вкусная ))

    1 Ответить
    04 Апреля 2022

    Шикарная рыбка! Микроволновка - прекрасная помощница))) 

    Ответить
    05 Апреля 2022

    Еще ни разу не готовила рыбу таким способом, обязательно попробую:+1:

    Ответить
    05 Апреля 2022

    думаю, понравится за простоту хотя бы) можно так в духовке делать, распространеннее 

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Немецкий луковый хлеб
    8 15 часов назад

    Первая полоса