Сегодня хочу предложить вам салат из тунца в пряном соусе из овощей. Безусловно, тут подойдёт и консервированный тунец в масле, но если найдёте тунец в пряном соусе, берите лучше его. Потому как вкус у салата будет более насыщенный, копчёный что-ли.

Ну, а готовится он до безобразия просто. Как правило, все ингредиенты к нему у нас есть в холодильнике всегда, пожалуй, кроме цветной капусты.

Из данного количества ингредиентов получается много салата. Если семья небольшая, можете смело делить всё на 2. Приятного аппетита!

Как приготовить "Салат из тунца в пряном соусе из овощей" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления нам понадобятся: тунец в пряном соусе, оливки без косточек, огурцы, помидоры, цветная капуста, чеснок, петрушка, яйца куриные, соль, смесь перцев, лимон (из него выжмем сок). Цветную капусту необходимо разобрать на мелкие соцветия и отварить (2-3 минуты).

Шаг 2 Ссылка

Яйца, помидоры, огурцы и чеснок нарежем кубиками. Оливки — кружочками.

Шаг 3 Ссылка

Выкладываем нарезанные яйца и овощи в миску. Из банки сливаем жидкость, выкладываем рыбу в миску. Укроп мелко нарежем и отправляем туда же.

Шаг 4 Ссылка

Солим (если необходимо), перчим, добавим лимонный сок. Дадим настояться минут 5 и подаём. Приятного аппетита!

Поделись

Отзывы (31):

Ирина P. 09 Октября 2014

Отличный салатик! Свежий такой! ))) Подобный вариант с тунцом я еще не пробовала! 😍

1 Ответить

Олеся33 10 Октября 2014

Ира, попробуй, тебе понравится😊

1 Ответить

Sve4ka 09 Октября 2014

Я тунца не пробовала, вот смотрю на свежую рыбку, и думаю что с ней делать. Думаю салатик очень вкусный!

1 Ответить

Олеся33 10 Октября 2014

Свет, я не люблю тунца. Очень сухая рыба, как ее ни приготовь. Очень похожа на говядину и оп виду, и по вкусу. А вот консервированный тунец - другое дело😊

Ответить

тортик 09 Октября 2014

Мммм...вкусненькое как! А еще без фасоли!😊 Угощай!

1 Ответить

Олеся33 10 Октября 2014

А ты видела вариант с фасолью? Интересно. Но мне кажется, что тяжеловато будет.

Угощайся! Порция огромная😄

Ответить

Elena F. 09 Октября 2014

Олесь и правда простой рецепт и вкусный..я люблю тунец 😍

1 Ответить

Олеся33 10 Октября 2014

Спасиб, Ленок!😊

Ответить

Deva 09 Октября 2014

Такие салатики и я люблю, легкий и вкусный!😍

1 Ответить

Олеся33 10 Октября 2014

Светочек, мерси😊

Ответить

Tanusha 09 Октября 2014

Очень гармонично! 😍 И фото, и салат!

1 Ответить

Олеся33 10 Октября 2014

Спасибо, Таня!😍

Ответить

elena_hramowa 09 Октября 2014

выглядит очень аппетитно, жаль только тунец- это не мое😐

1 Ответить

Олеся33 10 Октября 2014

Мерси, Ленок!😍 Выбирай оттуда силос (как говорит мой муж) и будет тебе счастье😄

Ответить

kivi 09 Октября 2014

Очень люблю салаты с тунцом! В таком сочетании, с цветной капустой, не пробовала пока. Беру на заметку! Лимончик на финальном фото прелестный просто!😊

1 Ответить

Олеся33 10 Октября 2014

Спасибочки!😍

А лимончик - это последний из могикан... Все, нет у нас теперь лимонов до следующего года😢 Опять только лаймы...😊

Ответить

kivi 10 Октября 2014

Как так - до следующего года?! И не возят совсем? А я думала, что лимоны по всему миру всесезонный товар ...

Ответить

Олеся33 11 Октября 2014

А у нас тут все не так, как везде😊

Ответить

Ирина Константинова 09 Октября 2014

Салатик приглянулся, но найти у нас качественные консервы практически невозможно. Открою банку и выбрасываю...

1 Ответить

Олеся33 10 Октября 2014

Ириша, спасибо!

А что не так с тунцом? У нас отличный консервированный. Отборное мясо! Очень его люблю в таком виде😊

Ответить

Ирина Константинова 10 Октября 2014

Так это у вас отличный! А у нас одни хвосты, а вместо мяса вонючая каша. Давно не попадался хороший. Когда-то из Латвии привозила, так там один большой кусок. У нас в Беларуси своей морской рыбы нет, вот и везут, что попадётся.

Ответить

Олеся33 10 Октября 2014

Очень жаль... Но если все же попадется хороший, попробуй😊 Салатик вкусный😊

Ответить

Ирина Константинова 10 Октября 2014

А я и не сомневаюсь!

Ответить

andgi 09 Октября 2014

Обожаю и я такие салатики! Очень вкусно Олесик! 😍

1 Ответить

Олеся33 10 Октября 2014

Лискусь, и я люблю😊 Быстро и просто😊

Ответить

aurika.v 09 Октября 2014

Лесь ..салатик прелесть!!!Очень понравился!!

1 Ответить

Олеся33 10 Октября 2014

Аурика, буду рада, если рецепт пригодится😍

Ответить

13-Smile 09 Октября 2014

Ни разу не видела тунца в пряном соусе, ты мне, Олесь, Америку открыла 😊 Салатик очень оригинальный, сразу понятно, что состав заморский, хотя у нас вполне можно воспроизвести 😍

1 Ответить

Олеся33 10 Октября 2014

Надюш, а у нас всякого разного полно😊 Вот в этом соусе он как копченый что ли... Но для меня слишком активен по вкусу. Но, на меня равняться - дело неблагодарное.😄

У вас же есть обычный, в масле? Вот можно его использовать😉 Ну а уж огурцы-помидоры-то у вас есть😊

Ответить