Тёплый салат с баклажанами, кабачком и рукколой

Фото Тёплый салат с баклажанами, кабачком и рукколой
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Салат из жареных кабачков с баклажанами

    Салаты – частый гость на нашем столе. Летом и осенью, когда урожай радует своим изобилием, я стараюсь готовить свежие салаты. Любимый вариант это сочные помидоры, свежая зелень, лук, заправленные сметаной.

    Тёплые салаты тоже нисколько не уступают по поеданию свежим. Готовят их из разных ингредиентов. Сегодня предлагаю свой вариант, я его называю дачным. Собрал с огорода кабачок с баклажаном, быстро обжарил на гриле, добавил любую зелень и всё готово.

    Тёплые овощи в сочетании с рукколой создают свой ансамбль, который слегка разбавляют сладковатые кедровые орешки.

    Как приготовить "Тёплый салат с баклажанами, кабачком и рукколой " пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты: баклажан, цукини или кабачок, руккола, специи, оливковое масло, кедровые орешки.

    Рецепты салатов из баклажанов

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Цукини или кабачок 1 шт. баклажан 1 шт. нарезать на кружочки одинаковой толщины примерно по 0.5-0.7 мм.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Посолить 2 щепотки, добавить прованские травы 1 щепотка и сбрызнуть овощи оливковым маслом 2 ст. л. Тщательно перемешать все ингредиенты и оставить на 5-10 минут.

    Как убрать горечь из баклажанов

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Обжарить овощи. Я готовила баклажаны с цукини на электрогриле.

    Как обжарить баклажаны почти без масла

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Подготовить рукколу 30 г из расчёта на 2 порции.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    По готовности овощи можно добавить в салат целиком, а можно нарезать.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Руками перемешать все ингредиенты. Слегка приправить салат прованскими травами 1 щепотка и украсить кедровыми орешками 15 г.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Тёплый салат с баклажанами, кабачком и рукколой готов.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Подавать салат в тёплом виде. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Салаты из баклажанов

    Отзывы (5):

    31 Июля 2023

    Аппетитный салат из тёплых овощей, Наталья.👌

    Ответить
    31 Июля 2023

    😍😍 

    Ответить
    31 Июля 2023

    Наталья, красивый и вкусный салат. 

    Ответить
    31 Июля 2023

    Замечательный, полезный салат)

    Ответить
    01 Августа 2023

    Отличное сочетание!

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Первая полоса