ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Сладкая выпечкаПеченье

Диетическое кунжутное печенье

Фото Диетическое кунжутное печенье
Аватар mirsladostey
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: европейская 

    В чём готовить: в духовке 

    Ингредиенты

    Белки куриные 1 шт.
    Кунжут белый 130 г
    Мёд 2 ст. л.

    Испечём кунжутное печенье диетическое

    Печенье — вкусная и простая домашняя выпечка, которая пользуется достаточно большой популярностью. Иногда люди подыскивают рецепты диетического печенье, в состав которого не входит мука, молочные продукты, жир. Приготовим сегодня диетическое кунжутное печенье, которое состоит из трёх ингредиентов: куриного белка, мёда и кунжута.

    Очень классно, что на замес теста и выпечку печенья уходит не более 15-20 минут. По вкусу такое печенье чем-то напоминает козинаки из кунжута, только оно получается немного мягче и не такое сладкое. Выпекать такое печенье лучше не на пергаментной бумаге, а на фольге, чтобы оно не прилипало. Не смотря на диетичность, печенье получается очень сытным.

    Как приготовить "Диетическое кунжутное печенье" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для работы нам понадобится белый кунжут, мёд, яичный белок.

    Как растопить мёд в банке

    Как определить свежесть яйца в стакане воды

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Соединить 1 белок и 2 столовые ложки мёда. Тщательно перемешать.

    Как лучше отделить белок от желтка

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Вмешать 130 грамм кунжута.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Консистенция теста.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Разделить тесто на 8 частей и выложить на противень, застеленный фольгой, в виде аккуратных лепёшек.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Выпекать при 180°С 10-11 минут до слегка золотистого цвета.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Печенье готово.

    Поделись

    Рекомендуем

    Кунжутное печенье
    Фото рецепта Печенье с кунжутом, орехами и корицей
    Печенье с кунжутом, орехами и корицей
    Фото рецепта Кунжутное печенье без муки
    Кунжутное печенье без муки
    Фото рецепта Кунжутное печенье
    Кунжутное печенье
    Фото рецепта Кунжутное печенье со сгущёнкой
    Кунжутное печенье со сгущёнкой

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Миндальное печенье без муки
    6 2 часа назад
    Вафли из курицы с куркумой
    6 2 часа назад
    Пирожки с капустой в духовке
    56 11 часов назад
    Смузи из шпината и кефира
    2 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 3
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 3
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 2
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4