Имбирно-мятный напиток

Фото Имбирно-мятный напиток
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Ингредиенты

    Вода 1000 мл
    Лимон 1 шт.
    Мёд 1 ст. л.

    Напиток для похудения с мятой имбирём

    Сегодня предлагаю приготовить вам имбирно-мятный напиток. Начну с того, что все ингредиенты в этом напитки очень полезны, как по отдельности, так и вместе. Имбирь повышает иммунитет, в лимонах содержатся самые разные витамины, мята также содержит большое количество полезных веществ. То есть этот напиток — кладезь витаминов.

    Напиток готовят в жару, так как он хорошо утоляет жажду; такой напиток рекомендуют при переедании (он помогает перевариванию и убирает тошноту), в зимний период, во время простуды.

    Свой день можно начинать с этого напитка. Он хорошо влияет на работу желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от отёчности.

    Количество ингредиентов, указанные в рецепте, рассчитаны на 1 литр воды.

    Как приготовить "Имбирно-мятный напиток " пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления напитка нужно подготовить мяту, корень имбиря, лимон, мёд.

    Засохший лимон: что делать

    Рецепты домашнего мёда

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Корень имбиря (30 грамм) почистить и натереть на мелкой тёрке. От веточек отделить листья мяты (вполне достаточно 8-10 шт.).

    Как чистить имбирь

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Подготовить 1 небольшой лимон. Вес моего лимона составил 72 грамма. Показываю наглядно, так как лимоны по размеру бывают разные.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Нам нужно выжать сок только с половинки лимона.

    Как выжать сок из лимона

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Я заваривала напиток в чайнике, можно заварить его в термосе. Все подготовленные ингредиенты переложить в чайник: сок лимонный, имбирь и листья мяты (их можно растереть руками).

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Добавить мёд (1 ст. л., но можно и больше, тут дело вкуса).

    Как растопить мёд в стеклянной банке

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Залить крутой кипяток (у меня 1 литр).

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Напиток нужно настоять и по желанию сохранить его в тепле.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Я на чайник одела вот такой тёплый колпак (повторюсь, если есть термос, то можно заварить в нём). Оставляем на 15-20 минут (а вообще, в идеале, настаивают его 2-3 часа).

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Напиток получается прозрачный и очень ароматным (наливать лучше через ситечко).

    Поделись

    Рекомендуем

    Горячие напитки

    Отзывы (5):

    23 Апреля 2020

    для сохранения пользы меда, его не нужно заливать кипятком, а добавлять в остывший ниже 60 градусов настой

    2 Ответить
    23 Апреля 2020

    Спасибо за рекомендации 🌟

    Смысл этого рецепта в том, что все ингредиенты настаиваются вместе.

    1 Ответить
    23 Апреля 2020

    это не мои рекомендации )) просто всем давно известно, что мед в кипятке становится бесполезным - будет просто очень вкусно!!! я люблю такой чай, хороший рецепт, все компоненты, действительно, просто кладезь пользы )) а мед в теплый настой даст еще больше пользы, точно 

    2 Ответить
    23 Апреля 2020

    и такая красивая фоточка у вас! чашечка - просто загляденье!! сами умеете состаривать или специально такие продаются? 

    3 Ответить
    25 Апреля 2020

    Благодарю Вас!

    Это специальная такая посуда 😍

    1 Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Яблочный пирог без яиц
    27 9 минут назад
    Грибной суп-пюре
    107 3 часа назад
    Мармелад из чили
    42 6 часов назад

    Первая полоса