Кето беляши

    Время подготовки: 15 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Беляши из говядины жареные

    Предлагаю вам приготовить низкоуглеводный вариант традиционных беляшей.

    Как часто бывает, эти кето беляшики похожи только вкусом на привычные нам мучные беляши. В моём рецепте злаковая мука заменена на миндальную. Я взяла говяжий фарш. Вы можете взять ваш любимый фарш с любимыми специями.

    Такие беляши подходят для кето питания, лоукарб питания, безглютенового и диабетического.

    Как приготовить "Кето беляши " пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты для кето беляшей.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Взобьём венчиком яйцо, соль 3 г, чёрный молотый перец 0.1 г и сметану 30 г.

    Как взбить яйца в пену

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Добавим фарш 100 г. Хорошо перемешаем массу.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Теперь добавим миндальную муку 10 г и псиллиум 6 г. Снова хорошо перемешаем массу. Оставим массу на 10-15 минут для загущения.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Если масса окажется слишком густой перед выпечкой, то можно добавить ещё немного сметаны в массу. Ложкой будем выкладывать в горячее топлёное масло беляши.

    Как жарить котлеты

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Обжарим кето беляши с обеих сторон до румяности.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Кето беляши готовы. Нам они особенно нравятся остывшими.

    Поделись

    Рекомендуем

    Беляши

    Отзывы (6):

    30 Ноября 2021

    С миндальной мукой, наверное, получится очень необычный вкус, Наталья. Интересный рецепт.😊 

    Ответить
    30 Ноября 2021

    Таня, спасибо! Миндальная мука придаёт свой небольшой вкус этим беляшикам. Основной вкус придают фарш и специи.

    Ответить
    30 Ноября 2021

    Интересный рецепт) 

    Ответить
    30 Ноября 2021

    Благодарю, Ира!

    1 Ответить
    30 Ноября 2021

    Ух ты!! Интересный вариант беляшей. Наталья, беляши замечательные и сытные у Вас!

    Ответить
    01 Декабря 2021

    Таня, спасибо большое!

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Первая полоса