ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Блины и оладьиОладьи сладкие

Кето оладьи с кокосовой стружкой и шоколадным топпингом

Фото Кето оладьи с кокосовой стружкой и шоколадным топпингом
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 15 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 0 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Для детей Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Какао порошок 10 г
    Кокосовая стружка 10 г
    Масло кокосовое 30 г
    Мука миндальная 10 г
    Псиллиум 5 г
    Сыр сливочный 20 г
    Эритрол (эритрит) 30 г
    Яйца куриные 2 шт.

    Кето оладьи с шоколадным топпингом и кокосовой стружкой

    Предлагаю вам приготовить нежные десертные оладьи. Они без злаковой муки и сахара. Низкоуглеводные. На кето питании, лоукарб питании, диабетическом питании они станут прекрасным десертом. Людей на обычном питании удивят и порадуют вкусом.

    Мои оладьи с шоколадным топпингом. Они вкусны и со взбитыми сливками, и с ягодами.

    Как приготовить "Кето оладьи с кокосовой стружкой и шоколадным топпингом" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Приготовим продукты для оладьев.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Тщательно перемешаем сухие ингредиенты: миндальную муку (10 г), псиллиум (5 г) и эритрит (10 г).

    Миндальная мука рецепт

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Яйца (2 шт.) размешаем венчиком.

    Как проверить свежесть яиц

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Добавим сливочный сыр (20 г). Хорошо перемешаем до однородности.

    Рецепты домашнего сыра

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавим сухие ингредиенты и тщательно перемешаем.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Вот такое однородное тесто получилось. Оставим его постоять на 10 минут для загустения.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    В это время сделаем шоколадный топпинг. Его состав вкусен и прост: какао порошок (10 г), кокосовое нерафинированное масло (20 г) и эритрит (20 г).

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Всё перемешать до гладкости и однородности шоколадной массы.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Тесто загустело. Пожарим оладьи на среднем огне, на кокосовом масле (10 г).

    Как жарить оладьи

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Наши вкусные десертные оладьи и шоколадный топпинг для них готовы.

    Поделись

    Рекомендуем

    Оладьи сладкие
    Фото рецепта Манные оладьи с ягодами смородины
    Манные оладьи с ягодами смородины
    Фото рецепта Оладушки на молоке с изюмом
    Оладушки на молоке с изюмом
    Фото рецепта Оладьи с голубикой
    Оладьи с голубикой
    Фото рецепта Низкоуглеводные оладьи с изюмом
    Низкоуглеводные оладьи с изюмом

    Отзывы (4):

    tatiyanka
    11 Июня 2021

    С шоколадом и кокосом не может быть не вкусно! Отличные оладушки :)

    Ответить
    Наталья Тамаева
    11 Июня 2021

    Очень приятны добрые слова чудесного кондитера. Спасибо, Таня.

    1 Ответить
    _corason_
    11 Июня 2021

    Превосходные оладушки))) 

    Ответить
    Наталья Тамаева
    11 Июня 2021

    Да, Ира, и очень десертные..)

    1 Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Смузи из шпината и кефира
    2 5 часов назад
    Панировка для кето котлет
    2 5 часов назад
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    7 11 часов назад
    Вафли на миндальном молоке
    1 22 часа назад
    Зелёный борщ по-польски
    6 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 3
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 3
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 2
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4