ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Блины и оладьиОладьи сладкие

Кето оладьи на айране с малиной

Фото Кето оладьи на айране с малиной
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Айран 40 мл
    Малина свежая 30 г
    Масло топлёное 10 г
    Мука кокосовая 25 г
    Сода 1 г
    Эритрол (эритрит) 20 г
    Яйца куриные 2 шт.

    ПП оладьи из кокосовой муки

    Предлагаю вам приготовить очень вкусный низкоуглеводный десерт со свежей летней малиной.

    В составе оладьев нет сахара и злаковой муки, вместо них использованы кокосовая мука и безопасный сахарозаменитель эритрит. Такие оладьи идеально подходят для кето питания, лоукарб питания, безглютенового и диабетического.

    На обычном питании оладьи с нежным кокосовым вкусом и малиной тоже порадуют вас.

    Как приготовить "Кето оладьи на айране с малиной" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Приготовим продукты для оладий.

    Рецепты сладких оладий

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Соединим 2 яйца, айран 40 мл, эритрит 20 г и взобьём массу погружным блендером.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Добавим соду 1 г и кокосовую муку 25 г.

    Как правильно гасить соду

    Как просеять муку

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Хорошо перемешаем тесто. Оно должно быть довольно густым. Если густоты от вашей кокосовой муки не хватает, мука разных производителей разная, то добавьте ещё муки.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Разогреем сковороду с топлёным маслом 10 г и будем жарить оладьи на малом огне под крышкой.

    Гхи – топлёное масло

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Когда нижняя сторона будет готова, перевернём оладьи и доведём до полной готовности под крышкой.

    Как жарить оладьи

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Украсим оладьи свежей малиной 30 г. Приятного чаепития.

    Поделись

    Рекомендуем

    Оладьи сладкие
    Фото рецепта Оладьи на простокваше без яиц
    Оладьи на простокваше без яиц
    Фото рецепта Дрожжевые оладьи с орехами
    Дрожжевые оладьи с орехами
    Фото рецепта Блины из льна и сливочного сыра без муки
    Блины из льна и сливочного сыра без муки
    Фото рецепта Творожные оладьи с яблоком и изюмом
    Творожные оладьи с яблоком и изюмом

    Отзывы (5):

    tata_sweet79
    02 Августа 2022

    Какие же аппетитные, да еще с малиной 😊

    Ответить
    Наталья Тамаева
    02 Августа 2022

    Спасибо, Наталья. 

    Ответить
    tatiyanka
    02 Августа 2022

    Воздушные, золотистые, нежные оладушки )

    Ответить
    Наталья Тамаева
    02 Августа 2022

    Таня, благодарю.

    Ответить
    _corason_
    04 Августа 2022

    Аппетитные оладьи, Наталья! Румяные и вкусные)

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Шпинат с яйцом
    8 11 часов назад
    Быстрый кето суп из мраморной говядины
    8 13 часов назад
    Наливка из вишни без спирта
    173 14 часов назад
    Брускетта с тунцом и помидорами
    4 15 часов назад
    Пирог «Улитка» из слоёного теста с кабачком и зелёным луком
    3 15 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Брускетта с тунцом и помидорами
    Брускетта с тунцом и помидорами
    5 мин. 5
    Фото рецепта Куриные оладьи с сыром и цветной капустой
    Куриные оладьи с сыром и цветной капустой
    30 мин. 4
    Фото рецепта Пирог «Улитка» из слоёного теста с кабачком и зелёным луком
    Пирог «Улитка» из слоёного теста с кабачком и зелёным луком
    30 мин. 4
    Фото рецепта Шпинат с яйцом
    Шпинат с яйцом
    10 мин. 5
    Фото рецепта Быстрый кето суп из мраморной говядины
    Быстрый кето суп из мраморной говядины
    20 мин. 4
    Фото рецепта Творожная запеканка на манке с голубикой
    Творожная запеканка на манке с голубикой
    1 час 5
    Фото рецепта Томатный суп по-кавказски
    Томатный суп по-кавказски
    40 мин. 6
    Фото рецепта Рожки в пряном сливочно-томатном соусе с колбасой
    Рожки в пряном сливочно-томатном соусе с колбасой
    25 мин. 5
    Фото рецепта Капуста с рисом и мясом тушёная на сковороде
    Капуста с рисом и мясом тушёная на сковороде
    20 мин. 5