Время подготовки: 10
Время приготовления: 15
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни: русская
Назначение: Быстро и просто
Предлагаю вам приготовить очень вкусный низкоуглеводный десерт со свежей летней малиной.
В составе оладьев нет сахара и злаковой муки, вместо них использованы кокосовая мука и безопасный сахарозаменитель эритрит. Такие оладьи идеально подходят для кето питания, лоукарб питания, безглютенового и диабетического.
На обычном питании оладьи с нежным кокосовым вкусом и малиной тоже порадуют вас.
Шаг 1 Ссылка
Приготовим продукты для оладий.
Шаг 2 Ссылка
Соединим 2 яйца, айран 40 мл, эритрит 20 г и взобьём массу погружным блендером.
Шаг 3 Ссылка
Шаг 4 Ссылка
Хорошо перемешаем тесто. Оно должно быть довольно густым. Если густоты от вашей кокосовой муки не хватает, мука разных производителей разная, то добавьте ещё муки.
Шаг 5 Ссылка
Разогреем сковороду с топлёным маслом 10 г и будем жарить оладьи на малом огне под крышкой.
Шаг 6 Ссылка
Когда нижняя сторона будет готова, перевернём оладьи и доведём до полной готовности под крышкой.
Шаг 7 Ссылка
Украсим оладьи свежей малиной 30 г. Приятного чаепития.
Отзывы (5):
Последние обсуждения: