Хрустящее печенье

Фото Хрустящее печенье
Аватар Mrs.Natalie
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 20 мин.

    Кол-во порций: 12 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Блюда для худеющих Для детей Диетические 

    В чём готовить: в духовке 

    Хрустящее полезное печенье

    Все мы знаем о пользе семечек, орешков и льна. Что уж там говорить об овсяных хлопьях. В данном рецепте используется относительно небольшое количество сахара и яичные белки, что непременно снижает калорийность блюда. Должно понравиться любителям злаковых батончиков.

    Печенье имеет невероятно лёгкую текстуру, изысканный вкус и принесет вам не только удовольствие, но и пользу!

    Как приготовить "Хрустящее печенье" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовление печенья нам понадобится: яичные белки — 50 грамм, сахар, овсяные хлопья, семечки подсолнуха, тыквенные, льна, грецкие орехи, соль. Необходимо включить духовку на 100 °C.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Измельчите грецкие орехи любым доступным вам способом. Я сделала это скалкой, чтобы орех лучше чувствовался.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Добавьте соль в яичные белки и хорошенько взбейте их миксером до образования пены.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Постепенно всыпайте сахар, не прекращая взбивать белки.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Взбивать необходимо около 5-7 минут до образования густых пиков.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Всыпьте в белково-сахарную смесь орехи, хлопья и семена.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Хорошенько перемешайте ложкой.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Застелите противень пекарской бумагой и немного смажьте растительным маслом.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Аккуратно выложите будущие печенья столовой ложкой. Стоит учесть, что в процессе выпекания они подниматься не будут. Отправьте печенье в разогретую до 100 °C духовку на 40 минут. Затем измените температуру до 160 °C и выпекайте ещё 15 минут.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Перед снятием печенья с бумаги желательно дать им немного остыть. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Овсяное печенье

    Отзывы (28):

    14 Мая 2014

    По составу точно хрустящее! С дебютом! 

    Ответить
    14 Мая 2014

    Да-да, хрустит) еще и полезное!

    Спасибо!

    Ответить
    14 Мая 2014

    Приветствую нового кулинара!! :))) 😊

    Ответить
    14 Мая 2014

    Спасибо большое 😊

    Ответить
    14 Мая 2014

    какое полезное и красивое печенье) класс😊

    Ответить
    14 Мая 2014

    Спасибо :))

    Ответить
    14 Мая 2014

    Отличное печенье!!! Рада приветствовать в наших рядах!😉

    Ответить
    14 Мая 2014

    спасибо, мне очень приятно)

    Ответить
    15 Мая 2014

    С красивым и вкусным дебютом!😊

    Ответить
    15 Мая 2014

    Спасибо 😊

    Ответить
    15 Мая 2014

    Вкусные печеньки!!!! Мне такие очень нравятся!!! Я - Таня! Рада знакомству!!!! Удачных рецептов!!!😍

    Ответить
    15 Мая 2014

    Взаимно) Я - Наташа, хотя думаю это и так понятно 😊

    спасибо огромное)

    Ответить
    15 Мая 2014

    Отличное печенье! С дебютом!

    Ответить
    15 Мая 2014

    спасибо!

    Ответить
    15 Мая 2014

    Как я радуюсь, когда люди едят правильную еду)))) Вкусное печенье!!!

    И добро пожаловать😉 

    Ответить
    15 Мая 2014

    Да, правильное питание вообще очень хорошая вещь)

    спасибо 😊

    Ответить
    15 Мая 2014

    о,это мое печенье! в смысле мне по вкусу :):):). Буду готовить! Спасибо за рецепт!

    Ответить
    15 Мая 2014

    Готовьте, не пожалеете! На здоровье! 😉

    Ответить
    15 Мая 2014

    Какая богатая смесь, очень вкусно!😊

    Ответить
    15 Мая 2014

    спасибо 😊

    Ответить
    15 Мая 2014

    С дебютом! Очень вкусные печеньки, одно удовольствие такими похрустеть! 😍

    Ответить
    15 Мая 2014

    спасибо за хорошие слова 😊

    Ответить
    15 Мая 2014

    Наташа очень красивое фото и вкусное печенье !

    Ответить
    15 Мая 2014

    большое спасибо 😊

    Ответить
    18 Мая 2014

    хорошенькие печенюшки, такой богатый состав семечек-орешек!

    Ответить
    18 Мая 2014

    спасибо, получаются очень вкусными :)

    Ответить
    гость
    10 Февраля 2015

    Здравствуйте! У меня к вам вопросик) В шаге под номером 3 написано"Добавьте соль в яичные белки и хорошенько взбейте миксером" Но у вас написано одно яйцо! Так все-таки сколько яиц?

    Ответить
    07 Марта 2015

    яйцо одно) 

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Хачапури в мультиварке
    23 17 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Печенье из овсяных хлопьев и банана

    Не знаете что испечь вкусненького? Испеките рассыпчатое печенье из овсяных хлопьев и банана

    Пирожное Картошка 1 кг печенья

    Многие часто спрашивают, как сделать настоящие пирожные Картошка из печенья дома... Сайт webspoon.ru предлагает классный рецепт на 1 кг печенья

    Первая полоса