Время подготовки: 2
Время приготовления: 10
Кол-во порций: 4 шт.
Вид кухни: русская
Назначение: Для детей Вегетарианство
Сейчас наш организм очень нуждается в витаминах. Я не сторонник витаминов в таблетках, поэтому укрепляю иммунитет с помощью фруктов, овощей и ягод.
Я хочу рассказать о напитке, который богат витаминами и минералами, пить его можно как в горячем, так и в холодном виде. Компот прекрасно освежает. Многие спросят почему именно такое сочетание продуктов, но такое сочетание не просто так. На мой взгляд, именно эти фрукты и ягоды содержат огромную пользу для организма, к тому же они доступные и продаются в каждом магазине.
Шаг 1 Ссылка
Для приготовления напитка нам потребуются вода, сахар, яблоко, лимон и замороженная клубника.
Шаг 2 Ссылка
В 1,5 л кипящей воды всыпаем 3 ст. л. сахара.
Шаг 3 Ссылка
Подготавливаем 90 грамм клубники, лимон (20 г) режем на кружочки, яблоко (80 г) режем на части.
Шаг 4 Ссылка
Отправляем подготовленные фрукты и ягоды в кастрюлю с кипящей водой. Доводим напиток до повторного кипения и выключаем плиту.
Шаг 5 Ссылка
Даём настояться компоту 5-10 минут и можно наслаждаться витаминным напитком!
Отзывы (0):
Оставить отзыв
Вы будете первым, кто оставит отзыв.
Последние обсуждения: