Куриная грудка в шпинатном кляре

Фото Куриная грудка в шпинатном кляре
Аватар Zoya
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 20 мин.

    Кол-во порций: 3 шт.

    Готовим куриную грудку в шпинатном кляре

    Если нужно быстро приготовить обед или ужин, как нельзя лучше подойдёт филе куриной грудки. Его можно обвалять в муке, яйце и просто поджарить в масле. Но мы позволим своей фантазии пойти дальше: приготовим кляр с добавкой, а именно со шпинатом.

    Готовое блюдо будет сочным, мягким, с нежной золотисто-зелёной корочкой. Такую грудку и гостям подать не стыдно.

    Как приготовить "Куриная грудка в шпинатном кляре" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления куриной грудки в кляре из шпината потребуются следующие ингредиенты: филе куриной грудки, шпинат замороженный, 1 яйцо, сметана, мука, подсолнечное масло, соль и перец чёрный молотый.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Филе куриной грудки разрезать на кусочки и немного их отбить.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Каждый кусочек посолить и поперчить по вкусу.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Приготовить кляр для грудки. Яйцо взбить, как на омлет.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавить сметану и перемешать.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Всыпать муку и перемешать так, чтобы не было комочков. Добавить щепотку соли.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Шпинат разморозить и добавить в тесто для кляра.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Перемешать все ингредиенты кляра.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Кусочки куриного филе обвалять в кляре.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Выложить на горячую сковороду с подсолнечным маслом. Обжарить с обеих сторон до румяной корочки.

    Шаг 11 Ссылка

    Фото к шагу 11

    Куриная грудка в шпинатном кляре готова. Подаём с любым гарниром на обед или ужин.

    Поделись

    Рекомендуем

    Блюда из куриного филе

    Отзывы (7):

    26 Ноября 2015

    Зоя, очень интересный кляр! Возьму эту идею, +1

    Ответить
    26 Ноября 2015
    Спасибо, Инна, попробуйте, вкусно получается.💐
    Ответить
    26 Ноября 2015

    Да, действительно интересный кляр!

    Ответить
    26 Ноября 2015
    Без ложной скромности скажу, что это мое изобретение.😊
    Ответить
    26 Ноября 2015

    Молодец, Зоя! тогда, точно попробую👏

    Ответить
    16 Декабря 2015

    Спасибо Вам огромное за такой замечательный рецепт! Шубка из шпината получилась очень легкой и нежной. Очень вкусно:+1:! Когда готовила второй раз - поэкспериментировала и добавила в кляр немного мягкого сыра, получилось тоже весьма неплохо.

    Ответить
    16 Декабря 2015
    Рада, что понравился рецепт. Точно так же можно приготовить кляр из отварной моркови . Тоже очень вкусно.
    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Тостовый хлеб с какао
    47 8 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Жареные крабовые палочки в кляре

    Быстро нужно приготовить вкусный и сытный обед или ужин? Это можно сделать из крабовых палочек, поджарив их в кляре с сыром

    Наггетсы из куриного филе

    Куриные наггеты — всем известное, классное блюдо. Они очень популярны. Предлагаем узнать как готовить наггетсы из курицы дома

    Первая полоса