ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты НапиткиСвежевыжатые соки

Овощной сок

Фото Овощной сок
Аватар MarinaVladi
автор

    Время подготовки: 3 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: авторская (фьюжн) 

    Назначение: Вегетарианство Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Люцерна 10 веточка
    Морковь 2 шт.
    Перец душистый молотый 1 щепотка
    Перец сладкий (болгарский) 1 шт.
    Петрушка свежая 1 пучок
    Помидоры 3 шт.
    Сельдерей стебли 2 шт.
    Соль 1 щепотка

    Готовим овощной сок

    Привет всем! Решила на этот раз сделать полезный овощной сок. Не скажу, что очень вкусный, но очень полезный. Я добавила туда стебли молодой люцерны. Про то, как полезна люцерна, вы можете прочитать в интернете. Я отношусь к нему просто, как к витаминному соку.

    Если вы хотите сделать его более сладким, то можете добавить немного яблочного сока, но а я предпочитаю этого не делать, а наоборот добавить немножечко соли и чёрного перца. На вкус, на цвет, как говорится. Ну, что же, приступим.

    Как приготовить "Овощной сок" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Вот наши ингредиенты, это стебли сельдерея, помидоры, морковь, сладкий перец, петрушка, молодые стебли люцерны, соль и чёрный перец.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Хорошенько помойте овощи, очистите от семян перец. Морковь я не чищу, а просто мою и обрезаю попки. Разрежьте все овощи на небольшие кусочки.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    А теперь сделайте сок, используя простую соковыжималку.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Добавьте соль перец по вкусу. Перемешайте.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Сок готов. Желаю вам всем здоровья, друзья!

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежевыжатые соки
    Фото рецепта Сок из 2 апельсинов
    Сок из 2 апельсинов
    Фото рецепта Свежевыжатый морковный сок
    Свежевыжатый морковный сок
    Фото рецепта Фреш из дыни, груши и огурца
    Фреш из дыни, груши и огурца
    Фото рецепта Апельсиновый фреш с берёзовым соком
    Апельсиновый фреш с берёзовым соком

    Отзывы (8):

    Elena F.
    06 Июня 2015

    очень полезно !

    Ответить
    golkka
    07 Июня 2015

    От стаканчика полезного сока не откажусь!

    Ответить
    Ludmila_K
    07 Июня 2015

    Очень полезный сок, вот только выпивать его нужно не позже 30 минут, иначе польза убавляется с каждой минутой😋

    1 Ответить
    MarinaVladi
    07 Июня 2015

    Да, Людмила вы совершенно правы. Чем быстрее он будет выпит, тем лучше. :)

    Ответить
    Anna_A
    07 Июня 2015

    Отличный коктейль — зарядит энергией и заменит обед👏

    Ответить
    mirsladostey
    07 Июня 2015

    Полезная штука!

    Ответить
    MarinaVladi
    07 Июня 2015

    Спасибо друзья! Желаю вам всем здоровья.

    Ответить
    aurika.v
    07 Июня 2015

    Полезный напиток!

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Зелёный борщ по-польски
    4 3 часа назад
    Смузи из шпината и киви
    2 5 часов назад
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    3 5 часов назад
    Ириски на сметане
    87 23 часа назад
    Шарики из брокколи
    7 вчера

    Другие материалы сайта:

    Домашний лимонад рецепт

    Вкусные напитки любят все! Представляем рецепт классического домашнего лимонада с мятой

    Томатный сок на зиму в домашних условиях

    Собрали большой урожай помидор? Тогда обязательно узнайте, как заготовить вкусный томатный сок по самому простому и быстрому рецепту

    Первая полоса

    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 3
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 5
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 6
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4
    Фото рецепта Вафли из курицы с куркумой
    Вафли из курицы с куркумой
    40 мин. 4
    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 7
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 6