ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыОвощные салаты

Салат из авокадо, капусты и груши

Фото Салат из авокадо, капусты и груши
Аватар natalka_44
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Праздничные блюда Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Авокадо 0.5 шт.
    Груша свежая 50 г
    Заправка для греческого салата 3 г
    Капуста белокочанная 60 г
    Кинза свежая 6 веточка
    Масло оливковое Extra Virgin 30 мл
    Перец сладкий (болгарский) 30 г
    Сок лимонный 15 мл

    Салат с авокадо и капустой белокочанной

    Сегодня я приготовила интересный капустный салат с яркой фруктовой ноткой — её придает груша. Её сладость приятно разнообразит привычный вкус летней зелени. Авокадо добавит сытность, его нейтральный вкус не испортит любой набор компонентов.

    Ещё одна изюминка этого салата — использование готовой салатной заправки, которую сейчас не сложно купить в магазине. Аппетитный вид салату придает яркий болгарский перец и зелень. Пробуем?

    Как приготовить "Салат из авокадо, капусты и груши" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Возьмите авокадо, белокочанную капусту, сладкий перец, грушу, кинзу, лимонный сок, заправку для греческого салата, оливковое масло.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Тонко нашинкуйте 60 г капусты, слегка её помните руками, чтобы она стала мягче.

    Как мариновать капусту

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Ложкой или выемкой нарежьте половинку спелого крупного авокадо.

    Как чистить авокадо

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Крупным кубиком порежьте 30 г сладкой груши. Соедините эти компоненты в салатнике и добавьте 6 веточек нарезанной зелени кинзы и 30 г болгарского перца, порезанного кубиком.

    Как заморозить перец

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Для заправки соедините 3 г сухой смеси, 30 мл оливкового масла и 15 мл лимонного сока, хорошо перемешайте.

    Как выжать максимальное количество сока из лимона

    Как хранить начатый лимон

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Полейте салат перед самой подачей на стол.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Салат из авокадо, капусты и груши готов! Подайте к нему зерновые крекеры или хлеб. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежие овощные салаты
    Фото рецепта Салат из арбузного редиса с капустой и яблоком
    Салат из арбузного редиса с капустой и яблоком
    Фото рецепта Салат из свёклы и моркови
    Салат из свёклы и моркови
    Фото рецепта Салат из капусты с лимонно-медовой заправкой
    Салат из капусты с лимонно-медовой заправкой
    Фото рецепта Салат овощной «Осенний»
    Салат овощной «Осенний»

    Отзывы (5):

    _corason_
    26 Июля 2021

    Оригинальный салатик))) спасибо, что поделились))) 

    Ответить
    natalka_44
    26 Июля 2021

    спасибо за интерес))

    1 Ответить
    tatiyanka
    26 Июля 2021

    Интересное сочетание!! Отличный, изысканный салатик! Наталья, спасибо за рецепт!

    Ответить
    natalka_44
    27 Июля 2021

    спасибо, дорогая! сейчас одна дома, салатики частенько готовлю в разных сочетаниях ))

    1 Ответить
    tatiyanka
    27 Июля 2021

    Как хорошо, когда и себе одной любимой можно приготовить такое вкусное угощение!! :-) а главное не сложно и у плиты вариться не нужно в эту жару!

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Кето оладьи с какао на йогурте
    3 7 часов назад
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    3 7 часов назад
    Гамбургеры из баклажана
    8 18 часов назад
    Уха из радужной форели
    1 18 часов назад
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    6 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 1
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 4
    Фото рецепта Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 час 15 мин. 4
    Фото рецепта Кето оладьи с какао на йогурте
    Кето оладьи с какао на йогурте
    20 мин. 3
    Фото рецепта Гамбургеры из баклажана
    Гамбургеры из баклажана
    20 мин. 8
    Фото рецепта Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    1 час 5
    Фото рецепта Радужная форель в пароварке
    Радужная форель в пароварке
    20 мин. 6
    Фото рецепта Закваска для хлеба из изюма
    Закваска для хлеба из изюма
    6 дней 5
    Фото рецепта Протеиновые вафли без глютена
    Протеиновые вафли без глютена
    20 мин. 4