Салат с листьями шпината и запечёнными помидорами

Фото Салат с листьями шпината и запечёнными помидорами
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Салат из запечённых помидоров и листьев шпината

    Шпинат — достаточно популярный продукт, его польза неоспорима. Благодаря ему, можно обогатить свой организм витаминами. Шпинат продукт лёгкий, часто его добавляют в салаты, тушат на гарнир, готовят диетические напитки. Ну, а хорошие хозяйки запасаются им впрок, замораживают шпинат на зиму.

    Сегодня предлагаю вместе со мной приготовить лёгкий салат из листьев шпината с запечёнными помидорами. В идеале лучше всего выбрать помидоры черри.

    Салат не требует отдельного приготовления заправки, сочность дадут помидоры. Ну, а для пикантности и вкусовых качеств, можно добавить любые семечки.

    Как приготовить "Салат с листьями шпината и запечёнными помидорами" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления вам понадобится свежий шпинат, помидоры черри, семена кунжута, прованские травы, семена льна, оливковое масло, лимонный сок.

    Как освежить подсохшие цитрусовые

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Подготовить помидоры черри (100 г). Промыть под проточной водой и промокнуть бумажным полотенцем. Разогреть сковороду гриль с оливковым маслом (1 ст. л.). Выложить на неё помидоры черри.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    На среднем огне припустить помидоры черри. Кожица у них может лопнуть и хорошо поджариться.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Листья шпината (35 г) промыть и обсушить. Выложить в салатник.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Готовые помидоры черри разложить на листья шпината, вместе с соком и остатками оливкового масла (это и будет заправка для салата).

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Сбрызнуть салат лимонным соком (1 ст. л.).

    Как выжать сок лимона в домашних условиях

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Присыпать салат прованскими травами (1 г) и семенами кунжута (2 г), и семенами льна (1 г, семена льна и кунжута у меня были вместе, покупала как смесь для салатов). Аккуратно всё перемешать. Салат из листьев шпината с запечёнными помидорами готов к подаче. Приятного Вам аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Быстрые и простые салаты

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Сырный кляр для рыбы
    1 35 минут назад
    Свиная рулька по-чешски
    17 13 часов назад

    Первая полоса