Время подготовки: 10
Время приготовления: 10
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни: русская
Назначение: Блюда для худеющих Диетические блюда Быстро и просто
Салатные миксы — очень удобная вещь, это уже, по сути, готовый салат, собранный из молоденьких листочков разных видов салата, свёклы, моркови и другой зелени, зачастую уже промытой и готовой к употреблению.
Приготовить какую-нибудь специальную салатную заправку или взять готовый майонез или сметану — дело выбора каждого. Для более насыщенного вкуса к салату добавляют другие овощи и фрукты. Салат с кукурузой, сельдереем и яблоком отличается свежестью, сочностью и несомненной полезностью. Такой салат вполне подойдет на завтрак или обед, будет к месту для ужина.
Шаг 1 Ссылка
Для салата взять чашку готового салатного микса, стебель сельдерея, яблоко, огурец, лист пекинской капусты, фиолетовый лук, кукурузу, соевый соус, яблочный уксус, майонез.
Шаг 2 Ссылка
На дно салатника выложить промытые и осушенные листья салата.
Шаг 3 Ссылка
Нарезать брусочками огурец, тонкими полукольцами лук, поперечными брусочками сельдерей.
Шаг 4 Ссылка
Все овощи добавить к салатному миксу.
Шаг 5 Ссылка
Добавить кукурузу.
Шаг 6 Ссылка
Пекинскую капусту, измельчённую руками.
Шаг 7 Ссылка
Полить салат смесью уксуса и соевого соуса, заправить майонезом.
Шаг 8 Ссылка
Всё хорошо перемешать двумя вилками. Сразу подавать на стол.
Отзывы (8):
Последние обсуждения: