ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Основные блюдаЗапеканки

Запеканка овощная из стручковой фасоли и фарша

Фото Запеканка овощная из стручковой фасоли и фарша
Аватар mm
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 30 мин.

    Кол-во порций: 3 шт.

    Вид кухни: европейская 

    В чём готовить: в духовке 

    Ингредиенты

    Вода кипячёная 100 мл
    Куриный фарш 300 г
    Лук зелёный 3 перо
    Масло подсолнечное рафинированное 1 ст. л.
    Морковь 1 шт.
    Петрушка свежая 3 веточка
    Сметана 2 ст. л.
    Соль 2 г
    Фасоль стручковая замороженная 300 г
    Чеснок 3 зубчик
    Яйца куриные 1 шт.

    Овощная запеканка с куриным фаршем в духовке

    Нежнейшая стручковая фасоль, пропитанная куриным фаршем с ароматной зеленью! Хотите?! Звучит вкусно, а готовится очень просто.

    Достаточно смешать фарш с овощами и засыпать стручковой фасолью. Фасоль можно использовать замороженную, без предварительной подготовки. Получается сытно, полезно и красиво. Все тонкости в рецепте!

    Готовьте с удовольствием.

    Как приготовить "Запеканка овощная из стручковой фасоли и фарша" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты.

    Рецепты овощных запеканок

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Морковь 1 шт. очистите и промойте под проточной водой. Нарежьте на кусочки и поместите в чашу кухонного комбайна или блендера.

    Как чистить морковь

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Измельчите морковь.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    В глубокой миске соедините фарш 300 г, морковь, 1 яйцо, петрушку 3 веточки и лук 3 пера.

    Как проверить свежесть яиц

    Как хранить зелёный лук в холодильнике

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Посолите 2 г, добавьте измельчённый чеснок 3 зубка и перемешайте.

    Как чистить чеснок

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Переложите получившуюся массу в форму для запекания. Форму предварительно смажьте растительным маслом 1 ст. л.

    Как подготовить форму для выпечки

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Сверху выложите стручковую фасоль 300 г.

    Как заморозить стручковую фасоль

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Сметану 2 ст. л. размешайте со 100 мл воды. Этим соусом залейте запеканку.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Запекайте в духовке при 180°C 30 минут. Готовую запеканку извлеките из духовки и дайте немного остыть. При желании посыпьте сухариками.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Нарезайте на порционные кусочки и подавайте к столу. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Овощные запеканки
    Фото рецепта Запеканка из кабачков с грибами
    Запеканка из кабачков с грибами
    Фото рецепта Запеканка из брокколи с сыром
    Запеканка из брокколи с сыром
    Фото рецепта Баклажаны Пармиджано
    Баклажаны Пармиджано
    Фото рецепта Запеканка из кабачков с соусом
    Запеканка из кабачков с соусом

    Отзывы (4):

    tata_sweet79
    15 Июля 2022

    ММм, какое вкусное сочетание :+1:

    Ответить
    mm
    15 Июля 2022

    Это точно)

    Ответить
    _corason_
    15 Июля 2022

    Прекрасная запеканка) очень аппетитное фото в разрезе!

    Ответить
    mm
    16 Июля 2022

    спасибо)

    1 Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Ириски на сметане
    87 8 часов назад
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    2 11 часов назад
    Смузи из шпината и киви
    1 11 часов назад
    Шарики из брокколи
    7 вчера
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    8 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 2
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 2
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 5
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4
    Фото рецепта Вафли из курицы с куркумой
    Вафли из курицы с куркумой
    40 мин. 4
    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 7
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 6
    Фото рецепта Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 час 15 мин. 5