ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Сладкая выпечкаТворожные запеканки

Запеканка тыквенная с творогом и бананом

Фото Запеканка тыквенная с творогом и бананом
Аватар Sea Star
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 30 мин.

    Кол-во порций: 5 шт.

    Вид кухни: русская европейская 

    Назначение: Для детей Диетические блюда 

    В чём готовить: в духовке 

    Ингредиенты

    Бананы 1 шт.
    Крупа манная 3 ст. л.
    Масло подсолнечное рафинированное 10 мл
    Сахар пряничный 5 г
    Сливки 33% 150 мл
    Соль 1 щепотка
    Творог 300 г
    Тыква свежая 300 г
    Яйца куриные 2 шт.

    Готовим тыквенную запеканку с творогом

    Этот рецепт для любителей здорового питания. Запеканка получается лёгкой, вкусной и очень ароматной. Особых усилий для приготовления не требуется и времени уходит совсем немного. Тыква уникальный продукт и хорошо вызревшая тыква имеет прекрасный вкус и достаточно сладкая. В эту запеканку я не добавляла сахар, вполне можно обойтись бананом.

    Если вы любите сладкое то можете добавить сахар или мёд. Это добавит немного калорий, но вкус не испортит. Ещё один важный ингредиент это пряничный сахар. Смесь новогодних пряностей добавит ароматную ноту, можете просто обойтись корицей.

    Как приготовить "Запеканка тыквенная с творогом и бананом" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Нам потребуется банан, спелая тыква, яйца, творог, манка, сливки. Немного масла для смазывания формы.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Тыкву очистить и нарезать.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Поместить в чашу блендера тыкву и бананы. Измельчить.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Добавить к пюре яйца, сливки, пряничный сахар, творог, соль и манку.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Перемешать.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Форму смазать маслом и заполнить творожной смесью. Выпекать в духовке при 200°С 30 минут.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Готовую запеканку остудить и подавать.

    Поделись

    Рекомендуем

    Творожные запеканки
    Фото рецепта Творожная запеканка с яблоками
    Творожная запеканка с яблоками
    Фото рецепта Творожная запеканка с малиновым вареньем
    Творожная запеканка с малиновым вареньем
    Фото рецепта Творожная запеканка по-испански
    Творожная запеканка по-испански
    Фото рецепта Творожная запеканка с пудингом
    Творожная запеканка с пудингом

    Отзывы (9):

    Анастасия Курчева
    23 Ноября 2015

    Очень заинтересовалась рецептом. Но манка в составе есть, а в какой момент её добавлять не указано. Предполагаю, что в конце для густоты

    Ответить
    Sea Star
    23 Ноября 2015

    Спасибо. Манку кладите в шаге 4.

    Ответить
    mirsladostey
    23 Ноября 2015

    Полезное лакомство :+1:

    Ответить
    Sea Star
    10 Декабря 2015

    Для любителей тыквы. Я любитель😊

    Ответить
    tata-tata
    24 Ноября 2015

    Очень красиво и аппетитно выглядит)) А в порционных формочках - это красота))))😛

    Ответить
    Sea Star
    10 Декабря 2015

    Мне кажется, что в порционных формах ещё и вкуснее😄

    Ответить
    АсяЦветкова
    10 Декабря 2015

    Получилось в целом вкусно

    Я правда обошлась простым сахаром и без корицы), но блюдо на истинного любителя тыквы ))))

    Просто для себя заменю тыквы чем-нибудь другим )).Спасибо за рецепт, понравилось сочетание творога и сливок в запеканке 

    Ответить
    Sea Star
    10 Декабря 2015

    На здоровье! Готовьте с удовольствием!💐

    Ответить
    Красотулька
    27 Октября 2016

    Какая замечательная запеканка получилась! И вкусно и полезно и деткам можно и даже нужно включить в рацион. Что отлично, так это то, что не надо пюре из тыквы готовить заранее

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Кето оладьи с какао на йогурте
    3 4 часа назад
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    3 4 часа назад
    Гамбургеры из баклажана
    8 15 часов назад
    Уха из радужной форели
    1 15 часов назад
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    6 вчера

    Другие материалы сайта:

    Королевская ватрушка рецепт пошагово

    Пошаговый рецепт сладостей родом из детства. Королевская ватрушка придётся по вкусу и взрослым, и детям

    Первая полоса

    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 2
    Фото рецепта Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 час 15 мин. 3
    Фото рецепта Кето оладьи с какао на йогурте
    Кето оладьи с какао на йогурте
    20 мин. 2
    Фото рецепта Гамбургеры из баклажана
    Гамбургеры из баклажана
    20 мин. 7
    Фото рецепта Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    1 час 5
    Фото рецепта Радужная форель в пароварке
    Радужная форель в пароварке
    20 мин. 6
    Фото рецепта Закваска для хлеба из изюма
    Закваска для хлеба из изюма
    6 дней 5
    Фото рецепта Протеиновые вафли без глютена
    Протеиновые вафли без глютена
    20 мин. 4
    Фото рецепта Фаршированный перец с мясом и пшеничной крупой
    Фаршированный перец с мясом и пшеничной крупой
    1 час 5