ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Блины и оладьиБлины с солёной начинкой

Блины с пюре из цветной капусты и лука

Фото Блины с пюре из цветной капусты и лука
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Капуста цветная 150 г
    Лавровый лист 1 г
    Лук репчатый 10 г
    Масло сливочное 40 г
    Соль 4 г
    Яйца куриные 2 шт.

    Блины с начинкой из капусты и лука

    Предлагаю вам приготовить низкоуглеводные блинчики, которые напоминают нам на кето питании, лоукарб питании, безглютеновом и диабетическом о блинчиках с картошкой и луком.

    Цветная капуста полезна и популярна на наших типах питания. Сварим её до полной мягкости с лавровым листом, пюрируем погружным блендером, сдобрим сливочным маслом, добавим жареный репчатый лук. Получится очень нежная, сливочная начинка.

    Как приготовить "Блины с пюре из цветной капусты и лука" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты по рецепту. Начинка подходит для всех типов кето и обычных солёных блинчиков.

    Рецепты блинов с солёной начинкой

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Я сделала яичные блины из 2 яиц с солью 2 г. Вы можете сделать ваши любимые блины.

    Как жарить тонкие блины

    Что делать, если блины рвутся и прилипают к сковороде

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Лук 10 г мелко нарежем.

    Как чистить лук

    Как нарезать лук без слёз

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Обжарим лук на сливочном масле 10 г.

    Как жарить лук

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Цветную капусту 150 г отварим до мягкости с лавровым листом 1 г. В воду добавим соль 2 г.

    Как варить цветную капусту

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Когда капуста будет готова, полностью сольём воду, добавим сливочное масло 20 г. Пробьём капусту погружным блендером до гладкого пюре.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Добавим в пюре жареный лук со всем маслом. Перемешаем. По необходимости досолим.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Начиним блины. Свернём их желаемым способом.

    Как завернуть блины

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Обжарим блины с двух сторон на сливочном масле 10 г.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Блины с солёной начинкой
    Фото рецепта Блинница с грибами
    Блинница с грибами
    Фото рецепта Блины фаршированные мясом и пекинской капустой
    Блины фаршированные мясом и пекинской капустой
    Фото рецепта Блины с мясным припёком
    Блины с мясным припёком
    Фото рецепта Блин с яйцом, бужениной и сулугуни
    Блин с яйцом, бужениной и сулугуни

    Отзывы (6):

    _corason_
    15 Июня 2022

    Прекрасная начинка для блинчиков, Наталья! Очень аппетитно😊

    Ответить
    Наталья Тамаева
    15 Июня 2022

    Ира, благодарю!

    1 Ответить
    tata_sweet79
    15 Июня 2022

    Люблю блинчики, разные. Начинка в рецепте интересная :+1:

    Ответить
    Наталья Тамаева
    15 Июня 2022

    Наталья, спасибо.

    Ответить
    tatiyanka
    15 Июня 2022

    Хороши блинчики с интересной начинкой )

    Ответить
    Наталья Тамаева
    15 Июня 2022

    Таня, большое спасибо. 

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Гамбургеры из баклажана
    8 2 часа назад
    Уха из радужной форели
    1 2 часа назад
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 2 часа назад
    Кето оладьи с какао на йогурте
    1 2 часа назад
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    6 15 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 1
    Фото рецепта Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 час 15 мин. 1
    Фото рецепта Кето оладьи с какао на йогурте
    Кето оладьи с какао на йогурте
    20 мин. 1
    Фото рецепта Гамбургеры из баклажана
    Гамбургеры из баклажана
    20 мин. 7
    Фото рецепта Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    1 час 5
    Фото рецепта Радужная форель в пароварке
    Радужная форель в пароварке
    20 мин. 6
    Фото рецепта Закваска для хлеба из изюма
    Закваска для хлеба из изюма
    6 дней 5
    Фото рецепта Протеиновые вафли без глютена
    Протеиновые вафли без глютена
    20 мин. 4
    Фото рецепта Фаршированный перец с мясом и пшеничной крупой
    Фаршированный перец с мясом и пшеничной крупой
    1 час 5