Гречка с овощами на сковороде

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 25 мин.

    Кол-во порций: 0 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Как приготовить диетическую гречку с овощами на сковороде

    В нашей семье очень любят гречку. Готовим её всегда по этому рецепту. Получается всегда разваристой и не сухой.

    Готовится практически на пару в обыкновенной сковороде, максимально сохраняя все витамины и пользу этой крупы. Как гарнир к мясным блюдам – просто незаменимый рецепт. Но можно и на завтрак в качестве основного блюда.

    Как приготовить "Гречка с овощами на сковороде" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготавливаем все ингредиенты. Чистим лук и морковь.

    Как чистить лук

    Как чистить морковь

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Мелко режем лук (1 шт.).

    Как нарезать лук без слёз

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Обжариваем лук на сковородке со сливочным маслом (50 г).

    Как сделать сливочное масло в домашних условиях

    Как жарить лук

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    На крупной терке трём морковь (1 шт.).

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Натёртую морковь выкладываем в сковороду к обжаренному луку.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Промываем гречку (200 г). И выкладываем её к овощам. Заливаем водой (400 мл). И кладём оставшееся сливочное масло (50 г). Ставим на минимальный огонь и закрываем крышку. Томим так гречку 20 минут.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    После того, как пройдёт 20 минут, открываем крышку и перемешиваем гречку с овощами. Вкусная гречка тушёная с овощами на сковороде готова.

    Поделись

    Рекомендуем

    Вторые блюда из овощей
    Вторые блюда из круп

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Халасле
    10 2 часа назад

    Первая полоса