ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Сладкая выпечкаПеченье

Кето печенье с семенами чиа

Фото Кето печенье с семенами чиа
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 30 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: русская 

    В чём готовить: в духовке 

    Ингредиенты

    Ванилин 0.1 г
    Масло сливочное 45 г
    Мука кокосовая 40 г
    Мука миндальная 50 г
    Чиа (Шалфей испанский) семена 5 г
    Эритрол (эритрит) 30 г
    Яйца куриные 1 шт.

    Песочное печенье с миндальной мукой

    Предлагаю вам приготовить очень вкусное и нежное низкоуглеводное печенье.

    В его составе нет злаковой муки и сахара. Только миндальная мука, кокосовая мука и безопасный сахарозаменитель эритрит в пудре. Семена чиа придают приятную хрусткость печенью.

    Кето печенье с семенами чиа станет прекрасным десертом на кето питании, лоукарб питании, безглютеновом и диабетическом.

    Как приготовить "Кето печенье с семенами чиа" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты для печенья. Духовку разогреем до 185°C.

    Рецепты песочного печенья

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Сливочное масло 45 г заранее достанем из холодильника. Масло нам понадобится мягким.

    Как быстро размягчить сливочное масло

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Яйцо 1 шт. взболтаем вилкой.

    Как проверить свежесть яиц

    Как взбить яйца в пену

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Соединим сухие ингредиенты: миндальную муку 50 г, кокосовую муку 40 г, эритрит в пудре 30 г, семена чиа 5 г, ванилин 0.1 г. Смешаем их для лучшего замеса теста.

    Как просеять муку

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавим к сухим ингредиентам мягкое сливочное масло, руками замесим тесто.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Теперь добавим яйцо, вмешаем его в тесто. Оставим тесто постоять на 10-15 минут для загущения.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Когда тесто загустеет, мокрыми руками будем делать небольшие шарики, выкладывать их на силиконовый пергамент и приплющивать. Поставим печенье в горячую духовку 185°C на 12-15 минут. Выпекаем до румяности.

    Как сделать выпечку более румяной

    Как спасти подгоревшую выпечку

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Готовое печень очень нежное, остудим его на пергаменте.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Приятного чаепития.

    Поделись

    Рекомендуем

    Песочное печенье
    Фото рецепта Печенье «Валентинки»
    Печенье «Валентинки»
    Фото рецепта Лимонные колечки с фисташками
    Лимонные колечки с фисташками
    Фото рецепта Печенье Snickerdoodle
    Печенье Snickerdoodle
    Фото рецепта Печенье «Мишка с шишкой»
    Печенье «Мишка с шишкой»

    Отзывы (6):

    Tanusha
    21 Апреля 2023

    Вкусное хрустящее печенье, Наталья. 👌 Нежные точечки семян чиа украсили выпечку!

    Ответить
    Наталья Тамаева
    21 Апреля 2023

    Таня, очень приятно. Большое спасибо.

    Ответить
    tatiyanka
    21 Апреля 2023

    Очень аппетитное печенье к чаю )

    Ответить
    Наталья Тамаева
    21 Апреля 2023

    Спасибо, Таня.

    Ответить
    tata_sweet79
    21 Апреля 2023

    Чудесное печенье и приятное дополнение к чаю 

    Ответить
    Наталья Тамаева
    21 Апреля 2023

    Наталья, благодарю.

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    7 4 часа назад
    Смузи из шпината и кефира
    1 16 часов назад
    Вафли на миндальном молоке
    1 16 часов назад
    Панировка для кето котлет
    1 16 часов назад
    Зелёный борщ по-польски
    6 20 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 2
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 2
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 2
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4