Котлеты из кускуса с рыбными консервами

    Время подготовки: 15 мин.

    Время приготовления: 40 мин.

    Кол-во порций: 8 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Диетические блюда 

    Котлеты из сайры с кускусом

    Да, котлеты крайне необычные, но очень вкусные. Кус-кус — это пшеничная крупа, с ней можно приготовить большое количество блюд. Я люблю его не только за вкус, но и за то, что он очень быстро готовится.

    Консервы для котлет берите любые, у меня Сайра. Подавайте их с салатом из свежих овощей и сметанным соусом.

    Как приготовить "Котлеты из кускуса с рыбными консервами" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления котлет возьмите кускус, рыбные консервы, яйцо, муку, сыр, подсолнечное масло и соль.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Для начала замочите кускус (5 ст. л.) в кипятке, он должен полностью покрывать крупу. И оставьте на 10 минут.

    Как варить кускус

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Из рыбных консервов (200 г) выньте кости, 40 грамм сыра натрите на мелкой тёрке.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Смешайте кускус, рыбные консервы, сыр, 1 яйцо, 2 столовые ложки муки и 0,5 чайной ложки соли.

    Чем заменить яйцо в котлетах

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Сформируйте небольшие котлеты и обжарьте их на подсолнечном масле (1 ст. л. на каждую партию котлет) до золотистой корочки с обеих сторон.

    Как сформировать красивые круглые котлеты

    Как жарить котлеты

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Котлеты готовы.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Рыбные котлеты

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Сыр из кефира
    15 18 часов назад
    Пряники «Неженка»
    15 18 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Первая полоса