Куриные грудки в арахисовой панировке

Фото Куриные грудки в арахисовой панировке
Аватар Олеся33
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 35 мин.

    Кол-во порций: 3 шт.

    Вид кухни: европейская 

    В чём готовить: в духовке 

    Ингредиенты

    Куриная грудка в панировке с арахисом

    Её очень легко, быстро и просто готовить. Чаще мы её жарим, запекаем, тушим. Я предлагаю отведать куриную грудку в арахисовой панировке, запечённую в духовом шкафу.

    Часто куриная грудка при запекании получается достаточно суховата. Эта — исключение. Весь сок как бы запечатывается внутри мяса и мы получаем сочное диетическое куриное мясо.

    Подаём со сметанным соусом и овощами. Приступим. Всем приятного аппетита!

    Как приготовить "Куриные грудки в арахисовой панировке" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления нам понадобятся куриные грудки, арахис, панировочные сухари, яйца, соль, смесь перцев, масло оливковое.

    Как разделать курицу на филе

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Яйца взбиваем вилкой с солью и перцем.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Арахис обжариваем, очищаем от шелухи и перемалываем в блендере так, чтобы оставались крупные кусочки.

    Как быстро очистить арахис от шелухи

    Как жарить арахис

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Смешиваем перемолотый арахис и панировочные сухари.

    Как сделать панировочные сухари

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Каждую грудку обмакиваем с двух сторон в яйцо, затем так же — с двух сторон в арахисовую смесь, чуть придавливая панировку пальцами.

    Как панировать продукты

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Противень застелим фольгой. Грудки выкладываем на фольгу, слегка сбрызгиваем оливковым маслом. Запекаем в духовке при 210ºC 30-35 минут.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Так выглядит готовое блюдо. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Блюда из куриного филе

    Отзывы (23):

    28 Декабря 2013

    Очень аппетитные грудки,я давно в панировке не готовила!Олесечка,нежное фото оочень!😍

    1 Ответить
    29 Декабря 2013

    Спасибо, Лика😍

    1 Ответить
    28 Декабря 2013

    Знаем как вкусно, готовила такие!😄

    1 Ответить
    29 Декабря 2013

    От деловуха! И это она знает, и это она готовила😄

    Ответить
    29 Декабря 2013

    Я собиралась их повторить для вебспуна, но ты меня опередила 😍😏

    1 Ответить
    29 Декабря 2013

    Да мы ж тут все так: кто не успел, тот опоздал😊 Главное, Лен, что ты знаешь, что это вкусно😍

    Ответить
    29 Декабря 2013

    Вкусно, Олесь! Я еще делаю с ломтиком сыра внутри, такие грудки и на праздничный стол не стыдно подать.😍

    Ответить
    29 Декабря 2013

    Это точно, Леночка!😉

    Ответить
    28 Декабря 2013

    Олесечка, это класс! 😍 Куриное мясо у меня самый частый гость, так я еще не пробовала и уже хочу! 😍

    1 Ответить
    29 Декабря 2013

    Надюш, очень просо и доступно. Попробуй!😉😍

    Ответить
    28 Декабря 2013

    Я так ножки готовила😊 

    1 Ответить
    29 Декабря 2013

    Ножки тоже вкусно!😉 Курица - она такая: хоть ножки, хоть ручки😄, все будет вкусно😊

    Ответить
    29 Декабря 2013

    Очень красивый  и вкусный натюрморт, уже соблазнила😍😄

    1 Ответить
    29 Декабря 2013

    Свет, но не хватет перчика, да?😄😄

    Ответить
    29 Декабря 2013

    Нет, соевого соуса😄😄

    1 Ответить
    29 Декабря 2013

    От же ж... не угадала!😄 Какая ты, однако, непостоянная😄

    Ответить
    29 Декабря 2013

    😄😃 

    Ответить
    29 Декабря 2013

    Сооблазн сплошной!😍  Фото притягивает!

    1 Ответить
    29 Декабря 2013

    Спасибо, Марин😍

    Ответить
    29 Декабря 2013

    Красивое блюдо! 😍

    1 Ответить
    29 Декабря 2013

    Готовил такие грудки в ореховой панировке - очень вкусно и красиво!

    1 Ответить
    02 Мая 2014

    Чудесный рецепт, предполагающий множество вариаций. К приготовленной птице сделала соус: оливковое масло, эстрагон, лимон. Очень эффектно смотрится курочка, политая таким соусом! А муж с соевым соусом ел. Понравилось, что быстро и смотрится эффектно. Спасибо!

    1 Ответить
    16 Мая 2014

    С соусом, конечно, вкусно!

    Рада, что Вам понравился рецепт😍

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Домашний ликёр из тёрна
    14 9 часов назад
    Бисквит «Sponge»
    16 10 часов назад
    Кюфта
    39 10 часов назад

    Первая полоса