Куриная печень с перцем

Фото Куриная печень с перцем
Аватар anyab
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 3 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Диетические блюда 

    Жареная куриная печёнка со сладким перцем и луком на сковороде

    Куриная печень – очень полезный и довольно диетический продукт. В печени хорошее содержание белка и низкая калорийность, поэтому для людей, следящих за фигурой, это находка.

    Правильно приготовленная печень, которую не передержали на плите, получается нежной и вкусной. Готовится за считанные минуты, поэтому это отличный вариант для тех, у кого мало времени на готовку.

    Если хочется разнообразить своё меню, то рекомендую попробовать приготовить печень. Приятного аппетита.

    Как приготовить "Куриная печень с перцем" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления понадобится печень куриная, лук репчатый, перец сладкий, масло сливочное, соевый соус.

    Как сделать сливочное масло в домашних условиях

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    1 крупную луковицу нарезать полукольцами.

    Как чистить лук

    Как нарезать лук без слёз

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    1 перец нарезать соломкой. В сковороде растопить 50 грамм сливочного масло и обжарить лук с перцем до прозрачности лука.

    Как чистить болгарский перец

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    500 г куриной печени очистить от прожилок и жёлчи, нарезать на небольшие кусочки.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Печень добавить к луку с перцем и обжарить 2 минуты.

    Как жарить куриную печень

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    В сковороду добавить 2 ст. л. соевого соуса, по желанию посолить и поперчить по вкусу. Тушить минут 5 до готовности печени. Чем дольше готовить, тем более твёрдая будет печень, я выключаю плиту, когда печень становится светло-коричневого цвета.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Куриная печень с луком и болгарским перцем готова.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Блюда из печени

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Шарлотка из кулича
    4 19 часов назад
    Рогалики с яблоками
    10 22 часа назад

    Первая полоса