Куриные бёдра с цветной капустой на сковороде

Фото Куриные бёдра с цветной капустой на сковороде
Аватар natalka_44
автор

    Время подготовки: 20 мин.

    Время приготовления: 40 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Овощное рагу с куриным мясом

    Решила и я что-то приготовить с цветной капустой.

    Хотела просто отдельно поджарить курицу и капусту, но потом пришло решение соединить овощи с мясом вместе. Получилось нечто вроде овощного рагу с куриным мясом, в данном случае это бёдра без кости. Удобно и просто: серия "два в одном" продолжается, для тех, кто коллекционирует подобные рецепты.

    Пробуйте, получается очень вкусно!

    Как приготовить "Куриные бёдра с цветной капустой на сковороде" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Возьмите продукты по списку.

    Рецепты вторых блюда с птицей

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Куриные бёдра без кости 4 шт. присолите и приправьте пряностями 0.5 ч. л.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Разогреем сковороду с 20 мл оливкового масла и обжарим партиями куриные бёдра с обеих сторон, в конце жарки добавим лепестки чеснока 2 зубка. Обжаренную курицу переложим на тарелку.

    Как чистить чеснок

    Как жарить куриные голени

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Крупные куски 1 молоденького кабачка, 1 сладкого перца, 200 г соцветий капусты, 1 луковицы 1 зубок чеснока бросим на ту же сковороду и при помешивании быстро обжарим.

    Как пожарить кабачки

    Как чистить болгарский перец

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    На обжаренные овощи выложим куски курицы, вольём соевый соус 1 ст. л. и 1 ч. л. мёда, накроем крышкой и потушим в собственном соку до готовности. Можно поставить в духовку.

    Как растопить засахарившийся мёд

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Подаём курицу с гарниром из цветной капусты с овощами. Приятного обеда!

    Поделись

    Рекомендуем

    Вторые блюда с птицей

    Отзывы (2):

    22 Июля 2023

    Курочка с чесноком и овощами - вкусный обед, Наташа.👌

    Ответить
    23 Июля 2023

    Овощи с курицей - вкусно 👌

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Кето хлеб
    73 11 Июля 2024
    Безе без яиц
    24 10 Июля 2024

    Первая полоса