ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыДругие салаты по ингредиентам

Осенний салат с тыквой и козьим сыром

Фото Осенний салат с тыквой и козьим сыром
Аватар Lariv
автор

    Время подготовки: 25 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: авторская (фьюжн) 

    Назначение: Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Горчица 2 ч. л.
    Йогурт натуральный 4 ст. л.
    Орехи грецкие 8 г
    Перец сладкий (болгарский) 1 шт.
    Салат зелёный 6 лист
    Соль 2 щепотка
    Сыр козий мягкий 50 г
    Тыква свежая 200 г

    Готовим полезный овощной салат

    Для любителей вкусной и полезной еды, спешу поделиться рецептом салата с козьим сыром и тыквой. Салат заправляется пикантным соусом из горчицы, йогурта и грецких орехов. Салат отлично сочетается с курицей или рыбой. Салат получается хрустящим, благодаря перцу и листьям салата. Также такой салатик радует и привлекает взгляд своей яркостью.

    Как приготовить "Осенний салат с тыквой и козьим сыром" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления нам понадобится: тыква, салат зелёный, перец болгарский жёлтый, йогурт, козий сыр, орехи грецкие, соль.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Тыкву запекаем в духовке, при температуре 200ºC 20-25 минут. Тыква должна стать мягкой. Затем очищаем тыкву от кожуры, режем тыкву крупными кубиками.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Болгарский перец порезать средними кубиками.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Приготовим соус. Для этого в миске смешиваем йогурт, горчицу, соль и чищенные произвольно порезанные грецкие орехи. Перемешиваем соус в однородную массу.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Салат порвать руками, уложить салат в не глубокую тарелку.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Раскладываем на салат кусочки тыквы.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Затем раскладываем болгарский перец.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    С помощью чайной ложки, поливаем салат соусом и посыпаем кусочками козьего сыра. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Салаты с сыром
    Фото рецепта Яичный салат с овощами и фетой
    Яичный салат с овощами и фетой
    Фото рецепта Салат из свёклы с моцареллой и помидорами черри
    Салат из свёклы с моцареллой и помидорами черри
    Фото рецепта Салат из маринованной свёклы
    Салат из маринованной свёклы
    Фото рецепта Салат из свёклы с фетой
    Салат из свёклы с фетой
    Салаты с тыквой
    Фото рецепта Салат из тыквы закусочный
    Салат из тыквы закусочный
    Фото рецепта Салат из тыквы диетический
    Салат из тыквы диетический
    Фото рецепта Салат из тыквы с яйцом
    Салат из тыквы с яйцом
    Фото рецепта Салат из тыквы с брынзой
    Салат из тыквы с брынзой

    Отзывы (18):

    andgi
    03 Декабря 2014

    Марина, какой салатик замечательный! 😍

    Ответить
    Lariv
    03 Декабря 2014

    Спасибо!😍

    Ответить
    aurika.v
    03 Декабря 2014

    очень люблю этот салатик!!

    Ответить
    Lariv
    03 Декабря 2014

    я тоже люблю этот салат!😍

    Ответить
    Sve4ka
    03 Декабря 2014

    Красивый салатик! Думаю что вкусно!

    Ответить
    Lariv
    03 Декабря 2014

    Спасибо!😊

    Ответить
    Deva
    03 Декабря 2014

    Яркий салатик и сочетание вкусное!

    Ответить
    Lariv
    03 Декабря 2014

    Благодарю!

    Ответить
    Raffaellka
    03 Декабря 2014

    И я люблю этот салат😍  правда готовила без перца.

    Ответить
    Lariv
    03 Декабря 2014

    С перцем он хрустящим получается!😊

    Ответить
    тортик
    03 Декабря 2014

    Какой красивый и очень аппетитный салатик!

    Ответить
    Lariv
    03 Декабря 2014

    Спасибо Танюш!😍

    Ответить
    iryna pet11111
    03 Декабря 2014

    Очень и очень!Буду пробовать.Спасибо!

    Ответить
    Lariv
    03 Декабря 2014

    Всегда пожалуйста!😍

    Ответить
    elena_hramowa
    03 Декабря 2014

    ммм, с сыром, Марин я бы попробовала! 😍

    Ответить
    Lariv
    03 Декабря 2014

    Попробуй обязательно!😉

    Ответить
    Genevra
    04 Декабря 2014

    Очень люблю козий сыр и тыкву, так что салат мне такой точно понравится)

    Ответить
    13-Smile
    04 Декабря 2014

    Отличный салатик! Я такими вещами могу питаться вечно!😍

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Десерт «Чернослив с орехами» в ряженке
    6 2 часа назад
    Пирог с творогом, сыром и зеленью
    3 2 часа назад
    Куриный паштет с овощами без сливочного масла
    3 3 часа назад
    Салат из белокочанной капусты с морским коктейлем
    4 3 часа назад
    Яичница с брокколи, шпинатом и зелёным луком
    2 4 часа назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Куриный паштет с овощами без сливочного масла
    Куриный паштет с овощами без сливочного масла
    30 мин. 3
    Фото рецепта Десерт «Чернослив с орехами» в ряженке
    Десерт «Чернослив с орехами» в ряженке
    1 час 4
    Фото рецепта Пирог с творогом, сыром и зеленью
    Пирог с творогом, сыром и зеленью
    20 мин. 3
    Фото рецепта Салат из белокочанной капусты с морским коктейлем
    Салат из белокочанной капусты с морским коктейлем
    15 мин. 3
    Фото рецепта Яичница с брокколи, шпинатом и зелёным луком
    Яичница с брокколи, шпинатом и зелёным луком
    15 мин. 2
    Фото рецепта Заливной пирог с мандаринами на растительном масле
    Заливной пирог с мандаринами на растительном масле
    35 мин. 6
    Фото рецепта Мясные шарики с гречкой в мультиварке на пару
    Мясные шарики с гречкой в мультиварке на пару
    45 мин. 3
    Фото рецепта Каватаппи с грибами
    Каватаппи с грибами
    15 мин. 2
    Фото рецепта Пюре из цветной капусты с картофелем и тыквой
    Пюре из цветной капусты с картофелем и тыквой
    30 мин. 5