Перловая каша с овощами и куркумой

    Время подготовки: 30 мин.

    Время приготовления: 2 часа

    Кол-во порций: 6 шт.

    Вид кухни: индийская азиатская 

    Назначение: Диетические блюда 

    В чём готовить: в мультиварке 

    Перловка с овощами и куркумой в мультиварке

    Многие не любят перловку, особенно я, раньше... Но совсем недавно я открыл для себя рецепт вкусного приготовления перловой крупы. В оригинале она называется «Непальская похлёбка», но тот рецепт мне не особо понравился, поэтому я решил внести свои изменения. Получилось очень вкусно!

    Готовим данное блюдо теперь часто. Итак, начнём.

    Как приготовить "Перловая каша с овощами и куркумой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим ингредиенты: воду, перловку, куркуму, лук, масло, морковку, паприку, зелень, соль, укроп и чеснок.

    Как сделать сливочное масло

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Разогреем сковородку на среднем огне, высыпаем перловую крупу (300 г) и обжарим, постоянно помешивая, на протяжении 10 минут.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Остудим перловку и пересыпаем в чашу для блендера. Измельчаем до состояния средней крошки.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Включаем мультиварку на режим «Жарка». А сами нарезаем лук (3 шт.), 1 морковь и чеснок (5 зубчиков) мелкими кубиками. В кастрюлю отправляем масло сливочное (100 г) и наши овощи вместе со специями (по 10 грамм куркумы и паприки). Обжариваем до появления золотистой корочки.

    Как почистить лук

    Как не плакать от лука

    Как чистить морковь

    Как красиво нарезать морковь

    Как быстро почистить чеснок

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Как только овощи обрели мягкость и золотистую корочку, — добавляем к ним перловую крупу и заливаем 2 литрами воды, не забываем посолить (10 г). На мультиварке переключаем на режим «Каши» и оставляем вариться до полной готовности перловки. Обычно это занимает 40-50 минут.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Готовую перловку подавать горячей, желательно украсить зеленью (по вкусу)! Перловка с овощами и куркумой в мультиварке готова. Желаю вам приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Вторые блюда из круп

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Первая полоса