ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Блины и оладьиОладьи сладкие

Постные оладьи из овсянки

Фото Постные оладьи из овсянки
Аватар mirsladostey
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 1 час

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Диетические блюда Вегетарианство Для детей Блюда для худеющих 

    Ингредиенты

    Бананы 1 шт.
    Вода 175 мл
    Масло подсолнечное рафинированное 50 мл
    Мука пшеничная 50 г
    Овсяные хлопья 100 г
    Разрыхлитель 5 г
    Соль 3 г

    Овсяные оладьи постные из овсяных хлопьев с бананом

    Оладьи пользуются у кулинаров достаточно большой популярностью, так как готовить их сравнительно легко и просто. Поэтому оладьи — частый гость на нашем столе. Их можно быстро приготовить как на завтрак, так и на ужин или перекус.

    Опытные кулинары имеют в своём арсенале достаточно большое количество интересных рецептов оладьев. Сегодня предлагаю приготовить постные оладьи с бананом и овсянкой без яиц.

    Для теста лучше всего выбрать овсянку длительного приготовления, а также банан крупного размера. Сахара добавлять в тесто нет необходимости, так как сладость им обеспечит банан.

    Как приготовить "Постные оладьи из овсянки" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для работы нам понадобится мука, овсяные хлопья, банан, разрыхлитель, соль, вода, подсолнечное масло

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    В чашу кухонного комбайна (насадка металлический нож) поместить 100 г овсяных хлопьев длительного приготовления и измельчить.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    1 большой банан очистить, поместить в чашу кухонного комбайна (насадка металлический нож) и измельчить.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Соединить бананы, хлопья, 50 г муки, 5 г разрыхлителя, 3 г соли. Перемешать.

    Чем заменить разрыхлитель в выпечке

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавить 175 мл воды, 15 мл подсолнечного масла и ещё раз всё измельчить. Оставить на 35 минут для того, чтобы хлопья хорошо набухли.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Набирать массу столовой ложкой и обжаривать оладьи на остальном масле (35 мл), на среднем огне, с обеих сторон до золотистого цвета.

    Как правильно жарить оладьи на сковороде

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Постные овсяно-банановые оладьи готовы к подаче.

    Поделись

    Рекомендуем

    Оладьи сладкие
    Фото рецепта Оладьи с семенами льна
    Оладьи с семенами льна
    Фото рецепта Гречневые оладьи
    Гречневые оладьи
    Фото рецепта Оладьи из овсяных хлопьев
    Оладьи из овсяных хлопьев
    Фото рецепта Творожные лепёшки с яблоками и морковью
    Творожные лепёшки с яблоками и морковью

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Кето вафли из цветной капусты
    3 10 часов назад
    Куриные тефтели с яблоком
    2 10 часов назад
    Творожные кексы с ягодной глазурью
    3 10 часов назад
    Вафли из миндальной муки и псиллиума
    2 10 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Творожные кексы с ягодной глазурью
    Творожные кексы с ягодной глазурью
    30 мин. 4
    Фото рецепта Куриные тефтели с яблоком
    Куриные тефтели с яблоком
    40 мин. 3
    Фото рецепта Кето вафли из цветной капусты
    Кето вафли из цветной капусты
    20 мин. 3
    Фото рецепта Салат с варёной форелью, рисом и яйцом
    Салат с варёной форелью, рисом и яйцом
    20 мин. 5
    Фото рецепта Яичные булочки без глютена со сливочным маслом
    Яичные булочки без глютена со сливочным маслом
    1 час 3
    Фото рецепта Песочные конвертики с вишней
    Песочные конвертики с вишней
    20 мин. 6
    Фото рецепта Брускетта с лососем и гуакамоле
    Брускетта с лососем и гуакамоле
    10 мин. 5
    Фото рецепта Вкусный рис на кокосовом молоке
    Вкусный рис на кокосовом молоке
    35 мин. 7
    Фото рецепта Кето хлеб с молочным протеином без сахара и глютена
    Кето хлеб с молочным протеином без сахара и глютена
    1 час 5