Рис с тунцом консервированным

Фото Рис с тунцом консервированным
Аватар anyab
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 30 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Диетические блюда 

    Готовим рис с тунцом и овощами

    Иногда бывает так, что совсем нет времени возиться с мясом, тогда на помощь приходят консервы. Я на такой случай всегда держу в запасе баночку тунца.

    Рис с консервами – это очень простое, но при этом вкусное блюдо, которое ещё и вполне можно отнести к правильному питанию. Отличный вариант рецепта на скорую руку. Приятного всем аппетита.

    Как приготовить "Рис с тунцом консервированным" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления понадобится рис длиннозернистый, банка консервированного тунца, морковь, половина небольшой луковицы, соль и приправа для рыбы по вкусу, вода 350 мл.

    Шаг 2 Ссылка

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    У меня тунец был в масле, поэтому для жарки я слила масло из банки. Если тунец в собственном соку, то на сковороду наливаем подсолнечное или оливковое масло для жарки и обжариваем морковь с луком до прозрачности лука.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    В сковороду к зажарке добавляем тунец, если кусковой, то нужно размять вилкой. Добавляем приправу (1 ч. л.) и обжариваем 2-3 минуты.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Рис (170 г) варим, солим по вкусу. Консервированная рыба солёная обычно, поэтому нужно пробовать. Готовый рис выкладываем в сковороду к тунцу с овощами и перемешиваем. Жарим на среднем огне минуты 3-5. Рис с консервами из тунца готов. Блюдо можно украсить любимой зеленью.

    Как варить пропаренный рис

    Поделись

    Рекомендуем

    Вторые блюда из риса
    Вторые блюда с рыбой

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Первая полоса