Салат с редисом огурцом и рукколой

Фото Салат с редисом огурцом и рукколой
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Огуречный салат с редисом

    Салаты из рукколы готовлю часто. Листья рукколы хороши не только самостоятельно, но они ещё отлично сочетаются с разными листовыми салатами.

    Один из любимых салатов это Руккола с креветками. Скажем так, в нашей семье этот салат стал уже классикой. Однако с овощами салаты из рукколы тоже получаются интересными. К примеру, салат с редисом и огурцом.

    Рецепт этого салата по силам приготовить любому новичку в кулинарии, а результат получается очень интересный.

    Как приготовить "Салат с редисом огурцом и рукколой " пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовить все ингредиенты по списку: огурцы, редис, рукколу, оливковое масло, лимон, горчицу, мед, семена льна, бальзамический крем соус.

    Рецепты салатов из свежих овощей

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Листья рукколы внешне напоминают листья одуванчика. Зрелые листья рукколы имеют насыщенный вкус. А вот молодые листочки более нежнее, у них приятный ореховый вкус и они не горчат. Поэтому постарайтесь найти именно их. Рукколу 50 г промыть и обсушить бумажным полотенцем.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Редис 6 шт. и огурцы 3 шт. необходимо будет нарезать тонкими кружочками.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Овощи выложить в салатник и перемешать с зеленью.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Как вариант, салат можно заправить ароматным оливковым маслом. Я предлагаю приготовить заправку для салата. В небольшой чаше смешать оливковое масло 30 мл, горчицу 3 г, мёд 1 ч. л. сок лимонный 2-3 ст. л. При необходимости можно добавить чёёрный перец, возможно немного соли. Ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Заправить салат.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Присыпать семенами льна 1 ч. л.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Добавить бальзамический крем соус 10 мл.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Витаминный салат с редисом, огурцом и рукколой готов. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежие овощные салаты

    Отзывы (7):

    13 Октября 2023

    Очень вкусный сочный салат, Наталья. 👌

    Ответить
    13 Октября 2023

    Татьяна, спасибо🌟

    Ответить
    13 Октября 2023

    Отличный витаминный салатик!

    1 Ответить
    13 Октября 2023

    Татьяна, вы правы 😍

    Сплошные витамины в тарелке ☺

    Ответить
    13 Октября 2023

    отличное сочетание! у меня муж сегодня тоже вот так огурец порезал в салат - пятачками)) 

    Ответить
    13 Октября 2023

    Наталья, красивый и очень вкусный салат.

    Ответить
    14 Октября 2023

    🌟 

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Первая полоса