ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Мясо и птицаБлюда из птицы

Кето азу из куриных бёдер

Фото Кето азу из куриных бёдер
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 40 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Бульон куриный 100 мл
    Куриное бедро 400 г
    Огурцы солёные 100 г
    Смалец 30 г
    Соль 2 г
    Томатная паста 20 г

    Азу из куриных бёдер с огурцами

    Предлагаю вам приготовить вкусный обед или ужин из куриных бёдрышек на кости.

    Мы обжарим их и потушим по аналогии в азу с томатом и солёными огурцами. У нас получится чудесный соус к бёдрышкам. Блюдо идеально подходит для кето питания, лоукарб питания, безглютенового и диабетического.

    На обычном питании добавьте к бёдрышкам любимые углеводные гарниры.

    Как приготовить "Кето азу из куриных бёдер" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты по рецепту.

    Рецепты из куриных бёдер

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Куриные бёдра 400 г помоем, обсушим, посолим 2 г.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Обжарим бёдра до золотистости на смальце 30 г.

    Смалец домашний

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Солёные огурцы 100 г мелко нарежем.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавим к бёдрам нарезанные солёные огурцы, куриный бульон 100 мл и томатную пасту 20 г. Накроем сковороду крышкой и потушим бёдра 30-40 минут.

    Куриный бульон

    Как сохранить начатую томатную пасту

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Азу из куриных бёдер готово. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Куриные бёдра
    Фото рецепта Курица запечённая с ананасами под соусом бешамель
    Курица запечённая с ананасами под соусом бешамель
    Фото рецепта Куриные бёдрышки в соусе «40 зубчиков чеснока»
    Куриные бёдрышки в соусе «40 зубчиков чеснока»
    Фото рецепта Куриные бёдра с рисом в рукаве для запекания в духовке
    Куриные бёдра с рисом в рукаве для запекания в духовке
    Фото рецепта Курица в аджике
    Курица в аджике

    Отзывы (7):

    tata_sweet79
    07 Июня 2022

    Аппетитное блюдо на выходе получилось :+1:

    Ответить
    Наталья Тамаева
    07 Июня 2022

    Наталья, благодарю Вас!

    Ответить
    tatiyanka
    07 Июня 2022

    Сочное, нежное, аппетитное блюдо!

    Ответить
    Наталья Тамаева
    07 Июня 2022

    Таня, очень рада, что азу понравилось.

    Ответить
    _corason_
    07 Июня 2022

    Наталья, прекрасное азу с огурчиками для диеты))) 

    Ответить
    Наталья Тамаева
    07 Июня 2022

    Ира, спасибо!

    1 Ответить
    ermolaikulagin
    08 Июня 2022

    Бюджeтный aналог кoндиционера, прeкрасно оxлаждает, очищaет и увлaжняет воздух + нoчник. Очeнь кoмпaктный, рaботает от USB и cети, мoжно пocтавить в мaшину или взять с сoбою на пляж. Вы cможете наcлаждаться проxладой где угодно всего за 1990 рyб., вот cайт -----   http://bitly.bz/kondy 

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Гамбургеры из баклажана
    8 7 минут назад
    Уха из радужной форели
    1 14 минут назад
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 14 минут назад
    Кето оладьи с какао на йогурте
    1 15 минут назад
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    6 13 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 1
    Фото рецепта Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 час 15 мин. 1
    Фото рецепта Кето оладьи с какао на йогурте
    Кето оладьи с какао на йогурте
    20 мин. 1
    Фото рецепта Гамбургеры из баклажана
    Гамбургеры из баклажана
    20 мин. 7
    Фото рецепта Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    1 час 5
    Фото рецепта Радужная форель в пароварке
    Радужная форель в пароварке
    20 мин. 6
    Фото рецепта Закваска для хлеба из изюма
    Закваска для хлеба из изюма
    6 дней 5
    Фото рецепта Протеиновые вафли без глютена
    Протеиновые вафли без глютена
    20 мин. 4
    Фото рецепта Фаршированный перец с мясом и пшеничной крупой
    Фаршированный перец с мясом и пшеничной крупой
    1 час 5