Время подготовки: 5
Время приготовления: 10
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни: русская
Назначение: Быстро и просто
Предлагаю вам приготовить нежные и вкусные безмолочные блины. Они подходят для разнообразия питания.
Великолепный вариант для тех людей, кому противопоказаны молочные продукты, для любителей кокосового вкуса. Блины низкоуглеводные. Идеальны для кето питания, лоукарб питания, безглютенового и диабетического.
В моём рецепте кокосовое молоко без добавленного сахара. Только мякоть кокоса и вода.
Шаг 1 Ссылка
Подготовим продукты по рецепту.
Шаг 2 Ссылка
Соединим яйца 3 штуки, кокосовое молоко 50 мл. У меня очень густое молоко. Эритрит 5 г. Взобьём погружным блендером.
Шаг 3 Ссылка
Добавим миндальную муку 8 г, кокосовую муку 5 г, псиллиум 3 г. Перемешаем. Дадим тесту постоять 2-3 минуты. Затем добавим минеральную воду 15 мл. Снова перемешаем.
Шаг 4 Ссылка
Будем жарить блины на высоком огне на кокосовом масле 10 г.
Шаг 5 Ссылка
Перевернём блины, когда них хорошо поджарится, а верх схватится.
Шаг 6 Ссылка
Приятного аппетита.
Отзывы (4):
Последние обсуждения: