ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Солёная выпечкаБулочки

Кето булочка для бутербродов в СВЧ

Фото Кето булочка для бутербродов в СВЧ
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 15 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    В чём готовить: в микроволновке 

    Ингредиенты

    Вода 10 мл
    Мак 0,2 г
    Масло сливочное 16 г
    Мука кокосовая 10 г
    Паприка сладкая кусочками 0,1 г
    Псиллиум 5 г
    Разрыхлитель 2 г
    Соль 1 г
    Эритрол (эритрит) 3 г
    Яйца куриные 1 шт.

    Кето булочка из кокосовой муки

    Предлагаю вам приготовить вкусную булочку для бутербродов. В составе булочки нет злаковой муки и сахара. Только кокосовая мука, псиллиум, для большего богатства вкуса небольшое количество безопасного сахарозаменителя эритрит.

    Булочка идеально подходит для кето питания, лоукарб питания, безглютенового, диабетического.

    Как приготовить "Кето булочка для бутербродов в СВЧ" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты для булочки.

    Рецепт булочек без начинки

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Взболтаем 1шт. яйцо с водой 10 мл, солью 1 г и пудрой эритрита 3 г.

    Как проверить свежесть яиц

    Как взбить яйца в пену

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Смешаем кокосовую муку 10 г, псиллиум 5 г и разрыхлитель 2 г.

    Как просеять муку

    Чем заменить разрыхлитель

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Сливочное масло 15 г растопим. Добавим к яичной массе.

    Как растопить сливочное масло

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавим сухие ингредиенты к яичной массе. Замесим мягкое тесто. Оставим его постоять на 5-10 минут для загустения.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Затем формочку смажем сливочным маслом 1 г, выложим тесто. По желанию украсим булочку. У меня это мак 0.2 г и хлопья сладкой паприки 0.1 г. Поставим булочку в СВЧ при 900 Вт на 2 минуты. Выпекаем до сухой лучины.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Готовую булочку остудим.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Приятных и вкусных бутербродов.

    Поделись

    Рекомендуем

    Булочки без начинки
    Фото рецепта Сырные булочки с перчиком
    Сырные булочки с перчиком
    Фото рецепта Пандесал — филиппинский хлеб
    Пандесал — филиппинский хлеб
    Фото рецепта Белковые булочки без муки
    Белковые булочки без муки
    Фото рецепта Зерновые булочки
    Зерновые булочки

    Отзывы (5):

    Tanusha
    29 Ноября 2022

    Очень нарядная яркая булочка на фото. Не сомневаюсь, что вашим поклонникам, Наталья, придется рецепт по вкусу.😏

    Ответить
    Наталья Тамаева
    29 Ноября 2022

    Таня, спасибо. Булочка мягкая, приятная. Вкусны бутерброды с ней.

    Ответить
    tatiyanka
    29 Ноября 2022

    Интересный рецепт булочки к чаю )

    Ответить
    Наталья Тамаева
    29 Ноября 2022

    Таня, благодарю Вас.

    Ответить
    tarierlelp
    29 Ноября 2022

    Куртки для мужчин и женщин за 1499 руб.(с omni-tech мембраной) ----  https://rip.to/kurtka 

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Миндальное печенье без муки
    6 6 часов назад
    Вафли из курицы с куркумой
    6 6 часов назад
    Пирожки с капустой в духовке
    56 14 часов назад
    Смузи из шпината и кефира
    2 вчера
    Панировка для кето котлет
    2 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 3
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 3
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 2
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4