ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Мясо и птицаБлюда из птицы

Кето кексы из птицы с овощами и желтками

Фото Кето кексы из птицы с овощами и желтками
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 30 мин.

    Кол-во порций: 3 шт.

    Вид кухни: русская 

    В чём готовить: в духовке 

    Ингредиенты

    Желтки куриные 40 г
    Индюшиная грудка 300 г
    Итальянская овощная смесь 80 г
    Масло сливочное 20 г
    Соль 2 г
    Чеснок сушёный молотый 1 щепотка

    Кексы из грудки индейки с овощами

    Филе индейки вкусное, высокобелковое, полезное нам.

    Предлагаю вам для разнообразия рациона приготовить нежные кексы из грудки индейки с некрахмалистыми овощами. У меня замороженная смесь кабачков, томатов, сладкого перца, лука и немного морковки. В тесто кексов мы не будем добавлять муку и крахмалы.

    Кексы идеально подходят для кето питания, лоукарб питания, безглютенового и диабетического.

    Как приготовить "Кето кексы из птицы с овощами и желтками" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовьте продукты для кексов. Духовку разогрейте на 195°C. Замороженные овощи заранее разморозьте.

    Рецепты из филе индейки

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Филе грудки индейки 300 г измельчите.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    К фаршу добавьте мягкое сливочное масло 20 г, соль 2 г и сухой чеснок 1 щепотку. Хорошо перемешайте фарш.

    Как быстро размягчить сливочное масло

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Теперь добавьте желтки 40 г. У меня 2 желтка от яиц С1. Перемешайте фарш. Добавьте овощную смесь 80 г. Ещё раз перемешайте.

    Как проверить свежесть яиц

    Как заморозить морковь

    Как заморозить зелёный лук

    Как заморозить перец

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Формы смажьте маслом и выложите фарш. Запекайте кексы в горячей духовке 195°C 15-20 минут.

    Как подготовить форму для выпечки

    Как пользоваться силиконовыми формами для выпечки

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Блюда из филе индейки
    Фото рецепта Индюшиное филе в кокосовом молоке
    Индюшиное филе в кокосовом молоке
    Фото рецепта Индейка в мультиварке
    Индейка в мультиварке
    Фото рецепта Филе индейки в пиве
    Филе индейки в пиве
    Фото рецепта Филе индейки в сметанном соусе
    Филе индейки в сметанном соусе

    Отзывы (5):

    Tanusha
    22 Мая 2024

    Очень симпатичные кексы получились, Наташа. Сытные и вкусные.👌

    Ответить
    Наталья Тамаева
    22 Мая 2024

    Таня, большое спасибо. Очень приятно.

    Ответить
    _corason_
    22 Мая 2024

    Замечательный рецепт👍 Очень оригинальные кексы, Наталья!

    Ответить
    Наталья Тамаева
    22 Мая 2024

    Ира, большое спасибо.

    Ответить
    tatiyanka
    24 Мая 2024

    Необычные кексы. Сытные и сочные )

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Лазанья из лаваша с фаршем
    4 13 Июня 2024
    Рогалики из трёх ингредиентов
    7 13 Июня 2024
    Творожное печенье с грушей и яблоком. Видео
    2 13 Июня 2024
    Колбаса в кляре
    4 09 Июня 2024
    Варенье из еловых побегов
    5 09 Июня 2024

    Первая полоса

    Фото рецепта Котлеты из сардин с паприкой в духовке
    Котлеты из сардин с паприкой в духовке
    20 мин. 2
    Фото рецепта Острые кексы с фаршем и копчёной солью
    Острые кексы с фаршем и копчёной солью
    1 час 4
    Фото рецепта Конфеты из масла какао на эритрите
    Конфеты из масла какао на эритрите
    3 часа 4
    Фото рецепта Мясные шарики с яйцами и беконом
    Мясные шарики с яйцами и беконом
    30 мин. 5
    Фото рецепта Кокосовые пончики с кардамоном
    Кокосовые пончики с кардамоном
    20 мин. 4
    Фото рецепта Жареная спаржа с хамоном
    Жареная спаржа с хамоном
    15 мин. 7
    Фото рецепта Домашний хлеб с семенами льна в мультиварке
    Домашний хлеб с семенами льна в мультиварке
    30 мин. 4
    Фото рецепта Мясные тефтели с сыром луком и чесноком
    Мясные тефтели с сыром луком и чесноком
    30 мин. 4
    Фото рецепта Слоёные корзинки с клубникой
    Слоёные корзинки с клубникой
    20 мин. 7