ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Основные блюдаВторые блюда на каждый день

Овощное рагу с тыквой

Фото Овощное рагу с тыквой
Аватар Rosmarinka
автор

    Время приготовления: 1 час 10 мин.

    Кол-во порций: 0 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Блюда для худеющих Вегетарианство 

    Ингредиенты

    Кабачок 200 г
    Картофель 200 г
    Лук репчатый 1 шт.
    Масло подсолнечное нерафинированное 10 мл
    Морковь 200 г
    Перец душистый 3 г
    Петрушка свежая 3 веточка
    Помидоры в собственном соку 200 г
    Соль 3 г
    Тыква 400 г
    Чеснок 2 зубчик

    Готовим рагу с тыквой

    Тыква — удивительный овощ, очень её люблю. Она хороша в супах, кашах, вторых блюдах и даже разнообразных десертах.

    Предлагаю приготовить рагу из тыквы и сезонных овощей — яркое, по-весеннему позитивное и несомненно очень полезное. Блюдо подойдёт и к постному столу. А овощи можно выбрать по вкусу, в этом рецепте они взаимозаменяемы.

    Приятного аппетита!

    Как приготовить "Овощное рагу с тыквой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления овощного рагу с тыквой потребуются продукты: тыква, картофель, морковь, кабачок, лук, чеснок, консервированные томаты в собственном соку, растительное масло, соль и перец, свежая петрушка.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Лук (1 шт.) и чеснок (2 зубчика) очищаем и мелко режем.

    Как легко чистить чеснок

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Обжариваем лук и чеснок на растительном масле (10 мл) до золотистого цвета.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Томаты в собственном соку (200 г) очищаем от кожуры и разминаем до однородной массы.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Тыкву (400 г) очищаем от кожуры и семян, режем кубиками.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Картофель (200 г) очищаем, режем кубиками.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Морковь (у меня молодая, 200 г) режем кубиками.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Кабачок (у меня молодой также, 200 г) режем кубиками.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Томаты добавляем в сковороду к луку и чесноку.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Туда же добавляем овощи, соль, перец. Тушим на среднем огне до готовности овощей (около 50 минут).

    Шаг 11 Ссылка

    Фото к шагу 11

    Рагу готово. При подаче добавить зелень.

    Поделись

    Рекомендуем

    Вторые блюда из овощей
    Фото рецепта Спагетти из кабачков
    Спагетти из кабачков
    Фото рецепта Цветная капуста со сметаной и сыром
    Цветная капуста со сметаной и сыром
    Фото рецепта Спаржевая фасоль с кунжутом
    Спаржевая фасоль с кунжутом
    Фото рецепта Куриное филе с овощами
    Куриное филе с овощами

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Шарики из брокколи
    7 5 часов назад
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    8 6 часов назад
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    5 6 часов назад
    Вафли из курицы с куркумой
    5 8 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Кабачковая икра с майонезом на зиму

    Хотите заготовить что-нибудь вкусненькое из кабачков на зиму? Попробуйте рецепт икры с майонезом в мультиварке

    Рецепт закуски Тещин язык

    Настоящая остренькая закуска зимой популярна всегда. Попробуйте самостоятельно приготовить вкусную закуску Тещин язык на зиму по рецепту с фото

    Как приготовить тыквенный суп пюре

    Суп из тыквы готовится просто. Он вкусный и полезный. Если Вы воспользуетесь нашим рецептом, то классный обед гарантирован!

    Первая полоса

    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 5
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4
    Фото рецепта Вафли из курицы с куркумой
    Вафли из курицы с куркумой
    40 мин. 4
    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 7
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 6
    Фото рецепта Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 час 15 мин. 5
    Фото рецепта Кето оладьи с какао на йогурте
    Кето оладьи с какао на йогурте
    20 мин. 3
    Фото рецепта Гамбургеры из баклажана
    Гамбургеры из баклажана
    20 мин. 8